やまちゃん

2023.03.21

37回目の訪問

サウナ飯

エプソムソルトバスって何?と確認するためにホームに16時in❗️

ルーティン後に炭酸泉でたっぷりリラックスした後にエプソムソルトバス熱湯へ。無色透明で見た目はただのお湯、浸かってみると少しぬるっとした良い感じ🥰 顔濡らすフリして舐めると「にがり」のような味☺️ 後で調べてみると、デトックスと疲労回復に良いみたい。何々、皮膚からマグネシウムを補い、体調改善に繋がるとの事、ラッキー😍

たっぷり蒸した後はサ室へGO❗️混んでたのか80℃🧊最上段でミュージックロウリュ時しか心地良さを感じない😂 今日はZARD、3曲3セットをゆっくり楽しみました🥰 やっぱり13℃台前半の水風呂🧊は最高だ🤩

これまでお世話になったスタッフK坂さんの異動辞令が出た。COCOFURO加賀浴場立ち上げ、頑張って下さい👍

サウナ:12-15分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5-10分 × 3
合計:3セット

やまちゃんさんのCOCOFURO たかの湯のサ活写真
やまちゃんさんのCOCOFURO たかの湯のサ活写真
やまちゃんさんのCOCOFURO たかの湯のサ活写真
やまちゃんさんのCOCOFURO たかの湯のサ活写真

キリンラガー×2

水分摂取抑えた減量メニューの後の生ビールはやっぱり最高😍

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 13℃
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