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とんとん

2021.10.13

8回目の訪問

水曜サ活

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  • サウナ温度 62℃,88℃
  • 水風呂温度 16℃

とんとん

2021.10.11

7回目の訪問

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃

とんとん

2021.10.10

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

#サウナ
■高温サウナ
入口にあるサウナマットを持って入室。
100度の高温。でも苦しくない暑さ。
下段上段、どちらも体験しましたが、
どちらもしっかり温まりました。

■熱風サウナ
広い!テレビをみながらゆったりと。

■クリスタルサウナ
スチームサウナ。よもぎ蒸し。
蒸気と共によもぎの香りが充満して、
癒しの空間でしたね!

■塩サウナ
なんだか普通の塩サウナとはちがい、
少し神秘的な空間でした。
空気を循環させるために、壁の下側に通気口?がついているのですが、それがちょうど足下に暖かい空気が来るようになってて、低温サウナでも足下の冷えがなく嬉しかったです!


#水風呂
掛水用の水は少し温度高め20度ぐらい。
その隣に16度のしっかり冷たい水風呂。
最高…!


#休憩スペース
中にも外にもイスがたくさん。
外気浴用の椅子は、塩サウナの前に3つ?
あとリクライニングのビーチチェアみたいなイスが1つ。
リクライニングのチェアで休憩。
なんでこんな入口に置いてあるんだ?と思いつつ座ってみると、露天が見渡せて1番いい場所だ…。お風呂のお湯が反射してきれい。お昼でしたが直射日光も当たらず、すっごくいい風。ずっと居られそうでした。

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  • サウナ温度 48℃,48℃,85℃,100℃
  • 水風呂温度 16℃
19

とんとん

2021.10.09

2回目の訪問

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とんとん

2021.10.09

2回目の訪問

寝転び湯でととのうのもありですね〜😌

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
17

とんとん

2021.10.08

1回目の訪問

#サウナ
こじんまりサウナ。
サウナ利用する人いなかったので1人。
1人なら十分の広さ。
じっくりじんわり温まりました。
ヒーリングミュージック?だけがBGMとして聞こえてきて、リラックス😌

#水風呂
口コミ通りぬるめの水風呂。
でも深い!でもぬるい!笑
水シャワー浴びた方がいいかな!

#休憩スペース
女湯は内風呂に1つチェアがあり、そこでととのい。
まずはそこでしっかり休んで、
最後に外に出て深呼吸☺️


宿泊中はサウナ入り放題うれしい!

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 22℃
10

とんとん

2021.10.07

6回目の訪問

清水みさとさん貼ってあった!かわいい♡

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  • サウナ温度 62℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
30

とんとん

2021.09.28

5回目の訪問

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  • サウナ温度 62℃,90℃
  • 水風呂温度 15.8℃

とんとん

2021.09.26

4回目の訪問

今日のアロマはラベンダー❁

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
28

とんとん

2021.09.25

1回目の訪問

外がまだまだ明るい15時in。
レンタルタオルは無く、購入のみ。
記念になるからいっか💡

靴入れの鍵がそのまま脱衣場ロッカーの鍵になるシステム!

#サウナ
■ロウリュサウナ
広い!サウナのマットがフカフカ。
開始と同時にどんどん汗が出てくる。
15分ごとに自動ロウリュ。じわ〜っと温かくなる。
入口ドアが二重になってて、外の空気が入らないのも地味に嬉しいです。

■塩サウナ
入ってビックリ!薄暗く、蒸気でいっぱいに満たされていました。じんわり暖かく、塩もよく溶けました。個人的にイスがしっかりしてて好感。

#水風呂
広い!ゆったりと入れました◎

#休憩スペース
外にはベンチとどっしりとしたイスとリクライニングチェア😆
もちろんリクライニングチェアで休憩。寝そべったときに青空と、風で葉っぱが揺れる様子が見えて、なーーんと心地いいんですか〜!最高でした。
ゴツめの椅子も座りましたが、硬くて痛かったです笑

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
30

とんとん

2021.09.24

4回目の訪問

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  • サウナ温度 62℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃

とんとん

2021.09.22

3回目の訪問

サウナ:7分、10分、12分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
初のアロマロウリュ。レモンの香り。最高!

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25

とんとん

2021.09.19

2回目の訪問

サウナ:10分、12分、5分+塩サウナ12分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
ここの塩サウナは初。座るとこもわりとゆったりしててよかった。
畳で寝て外気浴も初。星がちらほら見えるのも素敵。

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  • サウナ温度 60℃,88℃
  • 水風呂温度 17℃
5

とんとん

2021.09.18

1回目の訪問

HPで事前に調べてから行きましたが、予想を遥かに超えてきて感動しました…!清潔感バツグン、混雑もあまりしていなくて何もかも最高でした。

#サウナ
■竹炭サウナ
こじんまりとしたスペースで、温度も高め。汗がみるみる出てきて、パキッと決まりました!テレビつきでしたが、テレビ見ずになんだか集中してしまいました。笑

■ヒアルロン酸ナノスチームハマム
スチームサウナ。サ室に入ると蒸気でいっぱい。温度も低めなのでサウナに入るというか休憩できる感じですね。冷えがちな足元も、足湯があるのでポカポカです。

■塩もみサウナ
サウナ内にはイスが6脚?誰もいなかったので2つ使って体育座りで温まりました。塩がどんどん溶けて心地よく温まれます。肌もすべすべ。


#水風呂
屋内に1つと、屋外に五右衛門風呂みたいな形で1つ。冷たくて気持ちいい〜!!!


#休憩スペース
なんといっても1番興奮したのが外気浴スペース!豪華なイスが6脚?!しかもテレビもみれる。最高…。座ってくつろぐと、隣にあるピンク色の美乃湯が心地よく香ってくる。屋外ですが屋根つきで雨の日もOK。風も心地よい。ここで外気浴するためにまた来たいです。

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  • サウナ温度 40℃,70℃,88℃
  • 水風呂温度 15℃,16℃
7

とんとん

2021.09.14

3回目の訪問

サウナ:10 分、12分、塩サウナ15分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
若い人が多い!美人が多い!
お客さんのマナーが良い!

水風呂が冷たくて気持ちいい〜

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  • サウナ温度 62℃,88℃
  • 水風呂温度 15.8℃
25

とんとん

2021.09.12

1回目の訪問

#サウナ
■ 遠赤外線スタジアムサウナ
温度高めでパキッときまりました。
広めのサウナ内は、席が隣り合わないように間引きされてました。
「黙浴」なのに全然守れてない利用客だけが残念。ジムが併設されてるので、知り合いが多いようで客同士の会話がものすごく気になりました。

■ 塩サウナ
60度とかなり低め。
サウナというか、温かいところ、みたいなかんじ(笑)。20分いましたが塩は綺麗にとけず。3セット全部遠赤外線の方にすればよかったかなぁ。

#水風呂
温度高めなので入りにくさはないものの、もう少し冷たかったらよかったなぁ〜と個人的感想。深めの水風呂なので、肩までしっかりと入れます。

#休憩スペース
室内に背もたれつきのイス。屋外にはデッキと背もたれのないイス?木?がいくつか。背もたれつきのイス、外にあればなぁ。
私はデッキで寝転んで外気浴しました。夕焼けの空が見えて涼しくて気持ちよかった。

…でもおしゃべりやめて〜〜😭

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  • サウナ温度 60℃,90℃
  • 水風呂温度 18.3℃
26

とんとん

2021.09.05

1回目の訪問

ふじやま温泉

[ 山梨県 ]

#サウナ
ロウリュサウナ。82度ほどでじんわり温まります。
ヒノキでしょうか?木の香りがサウナの外まで漏れるほどで心地いい…!テレビ等はなく、目を瞑ると水の滴る音、オルゴール音楽が聞こえ、極上のリラックス空間でした。温度は暑すぎないので、心地よすぎて眠れそうでした(笑)

#水風呂
富士の水で冷たくて気持ちよかったです。

#休憩スペース
外気浴スペースが充実していて、寝れる大きな椅子もありました。でも寒かったので、外の風がすこーし入る中のベンチで休憩。サウナ前のベンチです。ヒノキの香りが溢れてきてそこもよかったです。ただ、足元に冷たい水が…。

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  • サウナ温度 82℃
17

とんとん

2021.08.24

2回目の訪問

サウナ:タワーサウナ10分,12分 塩サウナ15分
水風呂:1分 × 2、30秒×1
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
サウナイベント始まってた?のかな?サウナ室にグリーンがぶら下がってました。温度はもっと上がるんだと思ってましたが、これからでしょうか。よくわかりませんでした。

最近、サウナ3セットしたあとにつかる、ぬるめの露天風呂がやみつきです。掛け流しの1番下のやつ。そこにゆっくり入って体温めて…からの最後の最後に水風呂パッと入って締める!最高です。

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28

とんとん

2021.08.23

1回目の訪問

タワーサウナ:8分、12分、塩サウナ:15分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
久しぶりのホームサウナ。ホームが1番整いますね!
塩サウナお肌スベスベになります。
気になるのが…塩そんなにゴシゴシしないで〜肌が傷つきますよ〜〜

サウナイベントが始まるようです。サウナ温度up、水風呂温度down!行かねば〜

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  • サウナ温度 88℃
12

とんとん

2021.08.16

1回目の訪問

#サウナ
ロウリュサウナ、想像していたよりも狭かったです。段が浅めなので、体育座りで座りました。
アロマロウリュに立ち会えましたがすごくいい香り。

#水風呂
サウナ〜水風呂〜外気浴の動線がよかったです。スムーズに移動できます。

#休憩スペース
中と外に背もたれ付きのイスがあります。中には横になるタイプのイスがひとつありました。畳で寝ころべるスペースも。

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3