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みーちゃん

2022.09.28

2回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

サウナ：12分 × 3
水風呂：90秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
仕事帰りのトトノイ
初めてのアカスリ！
痛気持ちよかった！
確かにアカスリ後のサウナは汗の出方違かったな！
空いてて満足！

歩いた距離 3km

女

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
0
6

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