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フロスキー・セントマニア

2019.09.21

11回目の訪問

神戸クアハウス

[ 兵庫県 ]

サウナ:下段6分、中段10分、下段(寝転び)10分
水風呂:90秒 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

一言:
朝からクアハウスは贅沢な気分!

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4

フロスキー・セントマニア

2019.09.20

4回目の訪問

ひなたの湯

[ 大阪府 ]

サウナ:上段8分×2
水風呂:75秒× 2
休憩:7分 × 2
合計:2セット

一言:
小雨の降る中、週末の始まりを実感するためひなたの湯へGO。
意外に空いている…ひなたの湯は「雨の日ポイント」と称して雨の日はスタンプカード倍押し。ということは、雨の日は人気が無いのかな?
入ってみてなんとなく納得。小雨だったけれど、ととのいスポットが雨がかかる。どうしようもならないほど酷い雨ではなかったけれど、たまにポツポツ顔に雨が当たると、ととのいの邪魔になる(苦笑)。
だけど、ここのドライサウナと水風呂の相性は自分には最高だ。それに20分歩けば美味いラーメンが待っている。サウナ後のラーメンを堪能するために、サウナは2セットにしておいた(3セットするとラーメン屋が閉まってしまうから!)

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
4

フロスキー・セントマニア

2019.09.19

4回目の訪問

芦乃湯会館

[ 兵庫県 ]

サウナ:10分 、12分、6分
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:2.5セット

一言:
相変わらずストロングサウナ×水風呂の組み合わせがガツンと来る。1セット目から気絶昇天モード。
常連のおばさまから氷の差し入れ。
さっさと整うけれど、お湯も楽しみたいんだけどな…。

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フロスキー・セントマニア

2019.09.17

10回目の訪問

神戸クアハウス

[ 兵庫県 ]

サウナ:中段10分、上段10分(体育座り)、上段10分(寝転がり)
水風呂:90秒、120秒、90秒
休憩:7分 × 3
合計:3セット

一言:
今日はサービスデー。500円で入湯可とあって、全般的に賑わっていた。
しかし今日もローテずらし作戦で、サウナも水風呂も激混みは免れる。
一瞬、20時前後、サウナが混雑。5人以上入室のタイミングあり。また、炭酸泉も5レーン全て埋まる瞬間あり。20:30過ぎれば少しピークタイム外れるが、この日は21時の時点でも仕事帰りの方などか、洗い場が全て埋まる盛況ぶりだった。

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  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 19℃
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フロスキー・セントマニア

2019.09.16

4回目の訪問

サウナ:薬草サウナ10分(強烈スチーム有り)、ドライサウナ8分(ロウリュ)、薬草サウナ10分(強烈スチーム有り)、ドライサウナ9分(ロウリュ)
水風呂:90秒、120秒、120秒、90秒
休憩:7分 × 4
合計:4セット

一言:
今日は半額割引クーポンがあったので、祝日だけど21時を待たずして入れる!というわけで、館内着も借りて長居。
風呂サウナはトータル3時間コース。
薬草サウナでは海藻泥パックを嗜み、2セット目では塩も塗り塗り。
乾式サウナは中断に座ったが、やはりここはちょっと湿度も温度もお高め…

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
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フロスキー・セントマニア

2019.09.15

9回目の訪問

神戸クアハウス

[ 兵庫県 ]

サウナ:中段10分、上段12分、上段10分
水風呂:90秒、120秒、120秒
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
いつもはのんびりした空間のクアハウスだけど、連休、休みということもあって若干混雑気味。
いつもは独占状態のデッキチェアも、今日は埋まっていた。
ただ、ローテを少しずらせばサウナも水風呂も芋洗いに紛れることなく入れた。
ここは20時を過ぎれば空いていく感じ。

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4

フロスキー・セントマニア

2019.09.14

1回目の訪問

清水湯

[ 大阪府 ]

サウナ:6分、8分、6分
水風呂:90秒× 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
昼に神戸クアハウス行ったのに、心斎橋に行ったらつい寄りたくなってピットイン。
久しぶりだったけれどやはり清水湯のサウナの良さは裏切らず。
白木の芳香、低めの湿度、テレビ音量抑えめで快適なサウナルーム。
また、清水湯は水風呂の温度設定が個人的には絶妙に感じる。ぬる過ぎず冷た過ぎずで、本当に90秒を心地よくクールダウンタイムに過ごせる。
外気浴はできないけど、水風呂が特大なので縁に腰掛けつつ壁掛けテレビを見て休憩。快適だった〜

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4

フロスキー・セントマニア

2019.09.14

8回目の訪問

神戸クアハウス

[ 兵庫県 ]

サウナ:下段10分、中段12分、上段10分
水風呂:90秒、120秒、120秒
休憩:7分 × 3
合計:3セット

一言:
週末の昼間からサウナとはなんて贅沢な時間!
今日は途中で読書も楽しみつつ、半身浴、炭酸泉にも割と長時間浸かった。
サウナの温度、若干下がってないかなぁ?温度計は70度だけど、ちゃんと作動してるなら室内の空気の循環がよろしくないのだろうか?下段は熱気が「無い」感じがする。

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3

フロスキー・セントマニア

2019.09.09

3回目の訪問

サウナ:薬草サウナ10分(ロウリュ)、ドライサウナ8分(ロウリュ)、薬草サウナ10分(スモークタイム)
水風呂:75秒、90秒、90秒
休憩:10分 × 3
合計:3セット


一言:
今日はゆっくり入りたかったので、温度低めのうちからサウナルームに長居。
薬草サウナでは、前回置いていなかった泥パックも試す。
しかし、泥パックはスチームで溶けて目に流れ入るではないか‼
オマケに、塩塗りたくってるから泥を手でよけたくても塩が入ると思うと無理ー‼

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フロスキー・セントマニア

2019.09.08

3回目の訪問

芦乃湯会館

[ 兵庫県 ]

サウナ:下段5分、その後上段6分×4
水風呂:1分 × 5
休憩:最後に5分
合計:5セット

一言:
今日はちょっと日中バテていたのでショートスパンでトライ。
芦之湯は風呂場が月替わり。個人的にサウナは手前の風呂場(今月の方)がいいかな。

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フロスキー・セントマニア

2019.09.07

7回目の訪問

神戸クアハウス

[ 兵庫県 ]

サウナ:下段8分、中段10分、上段10分
水風呂:90秒、120秒、120秒
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今日は3時間コースだったので、途中半身浴、炭酸泉で読書も織り交ぜつつかなりリラックスできた。途中、1セット目か2セット目の休憩時に一瞬寝落ちしたかもしれない。週末の午後だったので、宿泊客も入湯していて、今までの中で一番混み合っていた。東京から来たらしい若い女の子二人組が、常連と思しきおばちゃんと挨拶、会話を交わしていたのが好印象。山帰りの人も多かった。

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フロスキー・セントマニア

2019.09.06

3回目の訪問

ひなたの湯

[ 大阪府 ]

サウナ:下段8分、上段8分、上段10分
水風呂:90秒、150秒、120秒
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
今日はデッキチェア混雑気味だった。けれど無事座れたのでラッキー。大変気持ちよく整いました。やはりここの温度設定が自分にはしっくりくる。今日は炭酸泉の塩素臭が若干いつもより強めで気になった。

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神戸クアハウス

[ 兵庫県 ]

サウナ:下段10分、下段12分、中段12分
水風呂:90秒、120秒、90秒
休憩:7分、7分、7分
合計:3セット

一言:20時を過ぎるとサウナルームは空くのかな。時間帯によっては貸し切りのこともあり。みんながテレビの前に集まる(それでも最高3人)なので、私はテレビから離れた場所で寝サウナ敢行。3セット目は温まりが足らない気がしたけど、なんで⁈

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フロスキー・セントマニア

2019.09.02

2回目の訪問

サウナ:薬草サウナ10分、ドライサウナ8分(ロウリュ)、ドライサウナ12分
水風呂:90秒、120秒、120秒
休憩:7分 × 3
合計:3セット

一言:露天エリアにデッキチェア発見。1セット目と2セット目はデッキチェアで休憩。3回目は水風呂前のベンチで休憩。その方がかえって心地よかった。
3セット目はロウリュあると思ってサウナに籠ったが、ロウリュタイムでは無かった。いつ始まるかと思い、必要以上に長居してしまった。

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フロスキー・セントマニア

2019.09.01

1回目の訪問

サウナ:6分、10分、5分
水風呂:2分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

一言:
結構混んでいたので、場所を確保するのも一苦労。

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フロスキー・セントマニア

2019.09.01

5回目の訪問

神戸クアハウス

[ 兵庫県 ]

サウナ:中段8分、中段10分、上段10分
水風呂:90秒、120秒、120秒
休憩:7分、7分、10分
合計:3セット

一言:今日はいつもより混んでいたので、寝転がりはやめて各段に体育座り。
サウナルームには最多で5人。みんな上段を占拠するので少し手狭気味だった。

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フロスキー・セントマニア

2019.08.31

2回目の訪問

ひなたの湯

[ 大阪府 ]

サウナ:6分、10分、10分
水風呂:75秒、90秒、90秒
休憩:5分、10分、7分
合計:3セット

一言:
平日晩しか行ったことなかったので、土曜の今日はいつもとは違う賑わいだった。サウナルームも最高5人入り。
上段をキープしたが全般的に今日はハードに感じた。

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フロスキー・セントマニア

2019.08.30

4回目の訪問

神戸クアハウス

[ 兵庫県 ]

サウナ:下段6分、中段8分、中段9分
水風呂:75秒、90秒、2分
休憩:5分、7分、7分
合計:3セット

一言:この前に行った銭湯が不発だったので、満足度大!サウナルームが空いてたのでゆっくりくつろげた。テレビでラピュタが映ってた。

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#サウナ 薬草ミストサウナとドライサウナの2種あり。ミストサウナは1時間ごとに大量ミスト発生。ドライサウナは30分ごとにオートロウリュウシステム有り。
ドライサウナはマット使い放題、段も低めで入りやすい。

#水風呂 ドライサウナのすぐ隣、17℃を下回る冷え冷え。深さはあまり無いが、4人は余裕で入れる大きさ故、ゆったりとクールダウンできるのは魅力。

#休憩スペース 水風呂のすぐ前にベンチ有り、また現在夏場で近くの窓が開けてあるので外気浴もできる。

非常に良い作り。お風呂も種類が多く、全てにおいて楽しめる。長時間(最低2時間)滞在してゆったりと楽しみたい。

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  • サウナ温度 85℃
2

フロスキー・セントマニア

2019.08.24

3回目の訪問

神戸クアハウス

[ 兵庫県 ]

サウナ:10分、6分、10分
水風呂:90秒、120秒、120秒
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
サ道5話は静岡の「しきじ」だったけれど、クアハウスも水風呂とってもいいぞ!と思い立ち、クアハウスにやってきた。しかし午前中から体調が芳しくなく、1セット目にこれまでにない「前回り」な回転を経験。ととのいを感じるどころではなかった…。

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