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スポーツジム - 兵庫県 神戸市 会員のみ
2024.08.03
516回目の訪問
サウナ飯
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吉野家 神戸伊川谷店
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実際味付けに余計な物を使わないタンは理に叶っている気がします。まぁこの定食がダイエットに向いているとはおもいませんけどね（笑）
なんと！おかわりもしていません！本気です！…いかに私のダイエットがショボいのかがわかる画像になってしまいましたね。しかし私の場合、人並みの食事にするだけでも30〜40%はカロリーカットできるんですよ。とりあえずはこのペースで1ヶ月過ごしてみようと思います。
そうです。無理のない範囲の制限ってやつです。これで痩せてくれたらいいんですけどねぇ。
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