コ・ス・パ西神中央
スポーツジム - 兵庫県 神戸市 会員のみ
先日はインボディ測定。前回測定したデータと今回の測定結果を見比べ、インストラクターが色々とアドバイスしてくれる予定だった。
しかし、施設側の手違いで前回分のデータが消失。残念ながらどのように体が変わったのかは闇の中へ。
1ヶ月後に再度測定する予定。それまでに頑張って痩せる。
ちなみに体重は66.4kgだった。1ヶ月に1kgずつ痩せてる…のだろうか。正直2〜3kgは食事の内容等で前後するのであまり当てにならない。もっと明確な結果が欲しい。
イギリスに注文していたサプリメント一式も先日届いたので、これからはもう少し運動強度を上げる予定。あくまで予定。
歩いた距離 5km
男
-
88℃
4
31
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焼肉の画像みせられても家にはショボい備蓄しかないんですよね。あの人焼肉食ってるのに…なんて考えながらモヤシを食べてる私を想像してください。可哀想でしょう。
施設側の手違いで前回分のデータが消失！？どんな手違いなんですか🤣笑！サウナハゲさん、持ってますね👍そして一応は体重減、ブラボー🎉
多分消失したというより保存し忘れてたんでしょうね。ガッカリしたようなホッとしたような…。次回の計測は1月頭なので、それまでにもうちょい痩せときます。トントゥありがとうございますm(_ _)m
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