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スポーツジム - 兵庫県 神戸市 会員のみ
2022.10.12
3回目の訪問
水曜サ活 歩いてサウナ サウナ飯
今日はサウナ室の温度が90℃あった。前来た時は85℃だったはずだが。 設定が変わったのか、扉の開閉で上下するのか。 色々と書きたいことはあるが、時間がないため割愛。 サウナの詳しい情報はまたいずれ。 体重 66.5kg 体脂肪率 23.3% 目標60kg15%切り
歩いた距離 10km
男
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断言します。今年中は無理です！（苦笑）減少傾向に見えるのはドカ食いをしてないからかもしれませんね。食事制限をするつもりはないので、達成には時間がかなり掛かると思います。
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