(そういえば最近ここで整ってないな)

自宅や職場から気軽に来れるこの場所を見つけて3ヶ月になる。

なでしこの湯はサウナが80〜85。水風呂が23程と優しめ設定。

なので初めは毎回上段でオートロウリュを受けれるよう時間を調整していたが、仕事終わりに通っているうち、ロウリュの時間を気にせず下段に座る方が多くなってきた。

温度差が十分に得られていない為か、頭がグワンとするようなサウナトランスはここ暫くなでしこでは味わっていない。

しかし、それが不満と言うわけではなく、むしろ満足度は以前よりも高くなっているように感じる。

「あれ?今日整ったっけ?でもスッキリして気持ち良かったし、ご飯も美味しいからまあいいや。」
最近は大体こんな感じだ。

今思うと、サウナが流行しだして『ととのう』という単語が出現してから、それに固執し過ぎていたのかもしれない。

今一度サウナとどう付き合って行くかを少しだけ考えながら、温泉で締めて今回のサ活は終了。

本日もお世話になりました。

歩いた距離 10km

コーヒー牛乳

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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他1件のコメントを表示
2022.06.02 13:23
2
サウナあるあるですね。そんなサウナハゲさんに激推ししたいのはmibandです。通常心拍数の2倍をサウナ出る目安にするとととのいやすくなりますよ。mibandは私個人の「買ってよかったものランキング2022」の堂々1位を取る勢いです。
2022.06.02 21:15
2

チプカシだったヨロシクさんが今や完全にマイバンド派閥…CASIO派がまた減ってしまった…笑 それはそうと、整わないサウナの入り方のほうが精神的な疲労には有効だったりするそうですよ。快眠を得るためにも、ゆったりサウナは効果的らしいです。
2022.06.02 17:18
2
バイブレーションタイマー機能もあるので、水風呂無意識ととのいも回避できますよ。たしかに「ととのう」に固執するのはダメかもしれませんね。今こそ初心にかえる時かもしれませんね。
2022.06.02 17:18
2
ここで言うことではないですが、「おおさかいらっしゃいキャンペーン」すごいですよ。調べる価値ありです!
2022.06.02 21:17
2

大阪いらっしゃいキャンペーン調べました。県民割の大阪バージョンですか!いいですねぇ…。私は今週ワクチン接種があるので、動けるのは来週からですね。久しぶりに大東洋にいこうかな?
2022.06.02 21:46
2
サウナハゲさんのコメントに返信

1000円刻みで割引額設定されてる点と、すべての価格帯にクーポン券が付いてくる点が兵庫県民割りより優れてます。大東洋、いいですね!私はまだ行ったことないアムザに初挑戦します!
2022.06.02 23:56
2

私は京都の方をねらってるんですよね。6/1から兵庫県民も割引が適応されるので…。ルーマプラザを拠点にして色々攻めたいですねぇ。
返信2件をすべて見る
2022.06.03 20:49
1
なんかめちゃくちゃ感慨深いサ活ですね☺️でもそれこそがなでしこさんなのかもしれません🎵ちなみに私も京都で狙ってるところがあります☀️
2022.06.04 00:29
1
akiさんのコメントに返信

狙ってる所…akiさんは機動力あるので何処を狙っているのか予測できませんね…。ルーマプラザ近辺をウロウロするのであれば、すれ違うくらいはするかもしれません。
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