こびけん

2022.04.24

2回目の訪問

サウナ:8分(高温)→8分(高温、ロウリュ)→10分(低温)
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
京橋に寄る用事があったので久々にグランシャトー。
100分コースでイン。

グランシャトーは空いてるから良いですね。

サウナ後は京橋の鳥せいでサクッと飲んで帰宅。

明日からも仕事頑張りましょう。ゴールデンウィークは目前。

  • サウナ温度 70℃,95℃
  • 水風呂温度 21℃
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