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カケ

2023.02.23

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

大垣サウナ

[ 岐阜県 ]

2023年サウナ新規開拓
23店舗目

岐阜のサウナといえばまず思い浮かぶ名施設
1966年7月開業とのことで私より随分年上
ましてや親が生まれる前の時代からある

ウキウキしながら大垣駅から徒歩で向かい
オープン5分後程に現地着

名物の「豚ロース生姜焼き定食」を注文
脂多めだが生姜がよく効いてペロッといけて
ごはんもお代わりして大満足
サウナも最高のクオリティで水風呂のとろける
柔らかさに感動

セット内容
サウナ10-12分
水風呂1-2分
休憩3-5分
×4セット

歩いた距離 1.9km

豚ロース生姜焼き定食

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 15℃
0

カケ

2023.02.23

1回目の訪問

歩いてサウナ

セット内容
サウナ10-12分
水風呂1分
外気浴3-7分
×4セット

一言
水風呂の水質やサウナの温度も区別されて
どの層にも刺さる様な造りになってる気がした
フィンランドサウナは少し温度が物足りないが
ロウリュからの追い蒸しが気持ちよくクセになる

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  • サウナ温度 80℃,96℃
  • 水風呂温度 17℃,18℃,13℃
27

カケ

2023.02.19

5回目の訪問

【楽園経由で徒歩1分に】

オリ1を出た後にハシゴでオリ2に
最近でもないがオリ2の併設ビル?って言うのかな
その敷地に楽園がオープンした

オリ1からオリ2に行くには隣の区画に回り込んで
からでないと入店出来なかったが
楽園ができた事により店内を経由する事で
1分掛からず到着できるのに気がついた

オリ2に入店前にあるアウフ表を確認
14時からそよ風ナカジーさんが担当との事
90分コースで入店し速攻で着替える

すでに開始されており待ちの並びは3人程
数分待ち上段で構える
アロマは大好きなほうじ茶で大きな団扇で
灼熱の蒸気が室内を覆う、気持ちいい
ギリギリまで耐えて8分ちょいで退出
ここからの水風呂がたまらん

イスは空きが無かったので水気を拭き取り
館内着をきてリクライニングスペースへ
ここで横になるのがなんだかんだ好きなんだよな
気持ちよくて寝落ちしかける始末
15時のアウフに向けてのんびり過ごす

軽く水通しをして5分前に上段で開始まで待ち
15時台は数えられるくらいの人しかおらず
強烈な熱波を受ける事ができた
アロマはコーヒーで渋く芳醇な香りが広がる
10分ほど蒸されて退出

14時-22時まで毎時間あるのはかなりありがたい
90分コースでも十分楽しめる

セット内容
サウナ12分
水風呂1-2分
休憩3-7分
×2セット

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
1

カケ

2023.02.19

3回目の訪問

歩いてサウナ

【MAKITAでドⓂ︎覚醒】

遠征から帰った後は久しぶりのオリ1へ訪問
サ室がリニューアルしてからは初で調査も兼ねて

日曜のお昼時だったので混雑を予想していたが
浴室へ入ると全然人がいないではないか
受付にて13時からロウリュがあるらしくまずは
最上段で10分蒸される

以前よりも座面が高くなったような?
横の手すり?の位置が昔と変わらなそうなので
気のせいかもしれない

ちょいと休憩してから13時のロウリュへ調整
前回受けた時はかなり熱かったので水通しをして
2段目で挑戦(チキった)
担当のスマイリートンさんが入室すると手には
あのMAKITAを持っているでは無いか
担当者によってブロワーやらタオルやら
様々なパターンがあるのかな?

MAKITAはサウナパーク以来で楽しみ
風量は優しめで送ってくれたので気持ちよく
みんなが退出する中、急遽最上段へ上がる
おかわりを頂いて12分間蒸されてた所で退出
あまみもチラホラでてきて状態イイネ

90分と短かったがかなり楽しめた
もっとブロワーください
(そろそろSKCも行こう🦦)

セット内容
サウナ10-12分
水風呂1-2分
休憩5-7分
×3セット

歩いた距離 0.25km

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
1

カケ

2023.02.18

1回目の訪問

歩いてサウナ

2023年サウナ新規開拓
20店舗目

ガーデンズキャビン

札幌遠征の最終施設はガーデンズキャビンへ
ここを拠点にする候補もあったのだが
日帰り入浴が安かったので結果泊まらず

日帰り入浴は14-22時まで利用できるので
開始と同時にに訪問するが満員
整理券をもらってラウンジで待つ事に

混雑状況は下記サイトから確認できます
https://pages.vacan.com/3e0dd90a54b94d

料金は全日1200円で大小タオル付き
時間制限は特に無くサウナ利用がてきる
(宿泊客は5:30-9:30 15:00-26:00で利用できる)

【サ室】
室内は扉正面から左側に伸びるように座面
左手奥にストーブが設置されている
室内は明るめのマツ系木材が全面的に使われて
シンプルだが木材の節がいい味を出している
入口付近には白樺の木々が置いていたり壁面に
ヴィヒタが吊るされていたりと個性を感じる
また、ストーブ付近には丸太の断面をくっ付けて
虹を描いているのも特徴的
ストーブ周りは格子状に囲われており壁面は
クリーム系のレンガで差別化を行なっている
サウナストーブは電気式ストーン
収容人数は2段で上段から5.5の計10人程
温度は表記92℃で体感は上段で94℃程
セルフロウリュ可で中央のストーンにかける事で
徐々に熱が広がる仕組みになっている

【水風呂】
水風呂はサ室を出た左隣に設置
外観は2段段差で壁面はブラウン系で床や段差が
グレーと浴室全体が統一感があり綺麗
外枠は黒がメインでシルバー模様がちらほら
シックでモダンな造りがかなり好み
内装も同様の暗めの配色でグレーのコンクリ調
収容人数は6人程で深さは約50cm
温度は表記無しの体感は14℃程
水量は少ないが掛け流しなので循環性はある

【ととのい】
浴室内はイス5
外気浴は無し

水風呂から浴室内のイスが1歩で完結するので
動線は完璧
脱衣所にはベンチが1つあるのでそこで休憩も○
サ室と設備のバランスが良いので難民になる事も
なく楽しめるのはありがたい
---------------------------------------------
日帰り利用でも時間制限が無いので最初から利用
しないとかなり待つ事になる
90分などの制限を設けた方が顧客満足度は
高い気がする

個人的には室内の装飾がシンプルだが
薄暗い雰囲気とフィンランド感があり好み

セット内容
サウナ12分
水風呂1分
休憩3-5分
×3セット

歩いた距離 1.1km

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14℃
3

カケ

2023.02.18

3回目の訪問

【時間と足が足りないよお】

最終日の朝。
名残惜しくも今日で遠征は終わりで
キャビンさんには沢山お世話になった
ありがとうございます

朝食は時間的に無理だったので敢えてとらずに
サ活から開始
今日も8時過ぎの為か割と浴室内には割と人がいる
問題のサ室は2人程しか居らずやはり快適すぎる
(時間帯に関わらずほとんど空いていたな)

そういえば札幌の気温は言うほど寒くなくて
都内の深夜帯とさほど変わらなかった
雪も1回しか降られなかったので
運良く暖かったのかな

「食」も楽しみたかったが以外とまだまだで
スープカレーとかジンギスカンも食べたかた…
次回のお楽しみという事で
個人的にはいくらとホタテが最強すぎた

開拓施設もまだまだあるし時間と足が足りない
あと1週間ぐらい滞在したいのだあ
次回は白銀荘やメープルロッジ、月見湯
あしべ、北海道ホテル、北こぶし知床
アンドルームス
まだまだあるしもっと増えるだろな
次は夏に来てみたい!

セット内容
サウナ8-10分
水風呂1分
休憩3-7分
×3セット

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 12℃
2

カケ

2023.02.17

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

2023年サウナ新規開拓
20店舗目

ニコーリフレ

北のサウナといえば絶対的王者であるのは
やはりニコーリフレ
来てみたかった施設に新規開拓でございます

料金は24時間コースで
ビジター3900円/リフレ会員で2800円
リフレタイム(5-16時受付)で5時間1700円
ナイトタイム(16-20時受付)で5時間1900円
※土日祝はそれぞれに+200円
タオル・館内着は含まれているので手ぶらOK

【サ室】
室内は扉正面にストーブ、左右にL字型座面あり
ストーブ周りはログハウスの様な枠組みで
室内全体的に茶がメインで使われている
壁面も同様に丸太の壁の造りで灯りは薄暗いので大きい小屋にいる様な雰囲気がある
サウナストーブは電気式ストーン
円形にストーンが積まれたその下にも
四角に積まれていてロッキータイプ
収容人数は左右3段で左上段から7.5.3
右上段は4.3.2の計24人程
温度は表記80℃で体感は最上段で88℃程 
体感は低いものの後半からの発汗性と追い上げが
凄くでじんわりかつインパクトがある
室内にあるバスタオルをサウナマットとして利用
アウフ時はマスクタオルとマットを敷くのが必須

【水風呂】
水風呂はサ室を出た右手のジャグジーを挟んだ奥
造り的は正面から見るとU字型で2段段差の造り
枠や外装は茶がメインで黒も模様がちらほらあり
内装はかなり広めでエメラルドグリーン系のタイルが全体に使われて水によく映える
収容人数は8人程で深さは約60cm
温度は表記16℃の体感は12℃程
掛け流しの水には備長炭が通過する仕組みで
入水時の肌の吸いつきや浸透感が気持ち良い

【ととのい】
浴室内はイス12、インフィニティ2
外気浴は無し

イスの配置は室内を有効活用しており多めに設置
インフィニティが置いてあるゾーンには白樺の木や
トントゥがお出迎えしてくれる
また、浴室入口正面にベンチがあるので
タオルを巻きながら休憩する事も可能
---------------------------------------------
入館してすぐにロウリュ表をチェック
13時からエレガント渡会さんのロウリュがあり
5分前から最上段を確保して待機

サイレントロウリュなので掛け声も無しで
アロマ水がストーンに流れる音やタオルの仰ぐ音
静寂なので目を閉じれば1人で独占している様な
多幸感が汗と共に湧き出る
これまでに無い極上の経験ができました
5時間みっちり楽しんで最高の時間だったなあ

歩いた距離 1km

リフレスタ丼

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 12℃
20

カケ

2023.02.17

2回目の訪問

サウナ飯

【肉より魚派】

日付が変わる頃にホテルに着いてからサ活し
投稿を書いてたので寝たのは3時頃

朝食とサ活をしたかったので7時起床予定だったが
案の定寝坊して8時起き。逆に想定内
深夜に食べたラーメンがまだ残っているが
朝も変わらず沢山食べるのだ!

ここのブッフェは海鮮丼が食べられるらしく
魚派の我にとっては最高の朝食になった
昨夜の居酒屋でも海鮮は食べたが
特にホタテが美味しすぎて感動…

残りの90分でサウナをバチ決める為にすぐ浴室へ
一旦天然温泉で下茹でをしてから蒸される事に
朝は言うほど人も居らず貸切になる事もしばしば

最上段は天井との高さが近い為、表記は72℃だが
かなり体感は高く発汗性が高い
それにしても座面の造りが独創的な素敵なサ室で
個人的には渋め&暗めで雰囲気がかなり好き

水風呂とのバランスも良くて動線も近い
goodな施設です


セット内容
サウナ10分
水風呂1分
休憩3-7分
×2セット

朝食ブッフェ

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 12℃
8

カケ

2023.02.16

1回目の訪問

歩いてサウナ

2023年サウナ新規開拓
19店舗目

プレミアホテル キャビン札幌

本日から札幌遠征という事で夕方頃に雪国にin
予想よりかは寒く無く一安心!
ただ、足元がツルツルだからペンギン歩きになる

今日から連泊で泊まるのはキャビン札幌
ここを拠点として幾つかの施設を訪問する予定

宿泊以外にも日帰り利用ができるそうで
料金は全日2400円(タオル・館内着込み)
※温泉利用で駐車場2時間無料

【サ室】
室内は扉が部屋に対して斜めに設置されていて
斜め右側にストーブ正面から左側が座面
内装はストーブ周りがホワイトグレーのレンガで
木材とは違った雰囲気で存在感がある
特徴的なのは座面で座面と段差の柱が木の素材を
そのまま使った造りで不均一さが寧ろ味がある
壁面は焦茶の渋めで座面下の灯りとのマッチが◎
サウナストーブは電気式ストーン
収容人数は4段で上段から3.3.3.1の計10人程
(現在は定員5名の張り紙あり)
温度は表記72℃で体感は最上段で95℃程 
天井が低めなので最上段はセルフロウリュの熱が
かなり循環されるので熱気持ちいい

【水風呂】
水風呂はサ室を出たすぐ斜め右手
造り的には壁に囲まれた奥行きのある造りで
壁面全体はブラウン系の薄めの配色
内装は2段段差で枠は黒メインの白グレー斑点
壁面はブラウンで全体的に薄暗い色合い
収容人数は3人程で深さは約70cm
温度は表記無しの体感は12℃程
地下100mから汲み上げた水で2時間半で全てが
入れ替わる循環性の良さがある
体感は低いが嫌な冷たさでは無く柔らかい感触

【ととのい】
浴室内はアディロン2、デッキ1
外気浴はイス6

浴室のイスには足置き(足桶)が完備されて
高さがちょうど良いので脱力できる
また、頭上にシャワーがあるので、冷水シャワーを使う事で「ススキノの滝」と呼ばれる新たな
ととのいを感じることができる

露天まではかなり階段を登るのと外の寒さもあり
中が空いていればそこの利用がベスト
ただ、屋上でバスタオルを巻いて休憩する
気持ちよさも格別
-----------------------------------------------
時間的に利用者が少なかったのでゆっくりと
楽しむことができた
かなり満腹だったので思う様にサ活ができずだが
朝一でまた再チャレンジしてみよう

個人的には水風呂で体感は低いながらも
身体に密着する感じが心地よく入りやすくかった

セット内容
サウナ8-10分
水風呂1分
休憩3-5分
×か3セット

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 12℃
3

カケ

2023.02.12

1回目の訪問

RAKU SPA 鶴見

[ 神奈川県 ]

2023年サウナ新規開拓
18店舗目

RAKU SPA 鶴見

駅からのアクセスがかなり悪く
無料送迎バス又は車で直接訪問がマストだろう

料金は平日2,068円、休日2,288円(税込)
タオル・岩盤浴込みでセルフで取るスタイル
(2枚目以降は別途料金)

【サ室】
室内は2重扉で間にサウナハット掛けがあり
入口正面と斜め右側に座面を挟んでストーブ設置
座面はタワー型で入口より下に4段、右隣に2段の
計6段の大きめサ室で天井のかなり高め
内装は薄茶〜肌色の系統を使ったレンガ造りで
木材は最上段の背もたれと段差間のみ
灯りは暖色系のライトが座面下と上部に2つ程で
内装と同様に明るい優しめの造り
サウナストーブは左側が遠赤外線で右側が
電気式ストーン(iki)
収容人数は6段で上段から4.4.6.6.6.6の計32人程
温度は表記92℃で体感は最上段で96℃程
平日は20分、土日祝は10分毎にオートロウリュが発生して微風の風がサ室全体を包む

【水風呂】
水風呂はサ室を出たすぐ斜め左手
造り的には左奥に長く造られた長方形で枠は黒で
グレーや白斑点の模様が細々と散りばめてある
内装は2段段差のU字型で収容人数が減少するが
足先から段階的に入るのを考慮した造りと感じる
内装壁面は紺系の小さな正方形タイルで黒の配色と水とのバランスが良いイメージ
収容人数は3人程で深さは約70cm
温度は表記16℃の体感は15℃程
炭酸ガスを溶かし込んだ水風呂なので表記よりも
冷たく引き締まる感覚がある(股間が特に)
入水から数十秒間は少し痛いが徐々に身体に
馴染む事で心地良さが増す

【ととのい】
浴室内はイス6
外気浴はアディロン8、デッキ4

外気浴のイスには足置き完備で足元の冷え対策◎
デッキチェアは曲線が美しく体のフィット感が
良いのでかなり好きな造り
気になるのは露天風呂に「硫黄の湯」があるので
臭いが気になる方は浴室内がオススメ
家族連れや若者も多い為、静けさはほぼ無い
---------------------------------------------
レストラン利用時は混雑の為、若干の待ち(10分程)
メニューも200種類以上とかなり豊富
今回は「油淋鶏定食」を注文

コスパを度外視するのであれば鶴見で1番好みで
オートロウリュ時のインパクトも大きい
朝風呂は(6:00-8:00)の間で935円

セット内容
サウナ8-12分
水風呂1-2分
外気浴3-5分
×3セッ

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
3

カケ

2023.02.11

11回目の訪問

サウナ飯

やなぎ湯

[ 東京都 ]

【名サウナの周りには名ラーメンあり?】

湯〜ねるの後は、京葉線沿線か総武線に戻るか
迷いに迷っていたら東京に着いてしまった。

お腹空いていたのでラーメンを食べてからのサ活を目標に行動計画を立てていた
新調したオリ1に行くのもいいし、とも思ったが
日曜だし上野混んでそうだからヤメ
(人混み嫌いなので)

梅の湯、SAKURA、ニュー椿も視野に入れてたが
結局行き着いたのはそう

やなぎ湯

その前に十条駅すぐ近くの「煮干しそば 流。」へ
17時前の訪問の為、待ちなしで入店
今日はこってり派なのでアブラ煮干しそばを頂く
スープはあっさり感だが麺と絡むとパンチが強く
煮干しの風味と良く合う
炙りチャーシューが程よい加減で
焦げの匂いだけで麺が進む
1000円でこのボリュームはありがたい

東十条には「燦々斗」といい店舗が沢山
サウナ+近辺のラーメンが新たな評価ポイントに
なりつつあるな

そんなこんなでやなぎ湯に着いたのだが
休日は以外にも初訪問だった
靴箱は残り5個を切っておりギリギリセーフ
今日はサウナ利用5回の為、入浴料のみでサウナ付
これは地味にありがたく助かる。

1発目は時間調整合わず最上段ロウリュ無し
外気浴は盛況だったが運良く入れ替えでGET

全体的に混雑しておりサウナもそこそこいる
やっぱり専用バンド付けて無い人が多く悲しい
まあそんな事言っても仕方がないので
静かに最上段で蒸される

相変わらずあまみはバチバチだし最高
同じスタイルの改栄湯にもまた行きたいな

セット内容
サウナ10-12分
水風呂1-2分
外気浴3-7分
×3セット

煮干そば 流。

アブラ煮干しそば(大)

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
2

カケ

2023.02.11

1回目の訪問

2023年サウナ新規開拓
17店舗目

㊗️合計訪問施設150店舗㊗️

天然温泉 湯〜ねる

料金は平日1000円、休日1100円
(タオルは別料金でタオルセット300円)

驚くのは岩盤浴利用でなくても漫画や
リクライニング等を利用できるという事
しかし、利用者が多いので常に満席なのが懸念点

浴室は施設の最悪にありかなり距離がある
強いて言えば手前側に作って欲しいのと
脱衣所がかなり狭いので人が多いと窮屈

【サ室】
室内は入口正面・右側が壁面で左側に横長なサ室
扉の左隣にTVを挟んでストーブが設置され
座面は扉から向かい合う形となっている
内装は全面が茶で構成されていて壁面は茶レンガで埋められている(若干黒のくすみがかかっている)
木材は背もたれと手すり?のみで 
座面はサワーロール
最上段の座面幅が狭めなので少し窮屈感を感じる
サウナストーブは電気式ストーン
収容人数は3段で上段から6.5.7の計17人程
温度は表記90℃で体感は最上段で97℃程
30分毎にオートロウリュが発生し
3発に分けて水を霧状にて発射
ゆっくり熱が落ちるので絶妙な熱さで心地よい

【水風呂】
水風呂はサ室を出たすぐ正面
造り的には左から回り込んで入水するイメージ
水風呂を正面から見ると外観は手前の左側半分に掛系水があり、まずここで汗を流す
右側半分は2段段差で外枠は茶グレーの
白黒斑点模様で構成されている
内装は3段の各段L字型になっており深さは区々
収容人数は4人程で深さは最深部で約80cm
温度は表記12℃の体感は14℃程
毎週月・金曜日はイベントとして10℃に変更され
サ室ともにハードスタイルに豹変する
水位が低くなると給水するタイプで循環性はあり

【ととのい】
浴室内はなし
外気浴はイス6、デッキ1、アディロン2

駅近ながらも死角を使い開放感のあるで
全面的に空が見える造り
露天のスペースは狭いながらもイス等の設備は
充実していて文句無し
各イスには足起きも設置され、床が冷たいという
気になる点もカバーしてくれている
---------------------------------------------
正直期待した程のクオリティは無かったが
朝風呂が利用できるのは良く、近場であれば
利用頻度は高い気がする

浴室以外の設備は充実しているので全体的な利用
を目的としている人にはオススメ

セット内容
サウナ10-12分
水風呂1分
外気浴3-7分
×3セット

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14℃
7

カケ

2023.02.11

12回目の訪問

サウナ飯

【二度寝は罪ではないのです】

船グラの朝は特に混雑してないからゆっくり起床
何度か目は覚めつつも寝るを繰り返す
これがまた気持ちいい

二度寝ってすごい気持ちいですよね
しかしどこが罪悪感があるというか、
一回起きたのに再度起きたらこんな時間に…
なんて事も

ただ結論から言うと二度寝は心身共にいいらしい
それは「決められたルール」を守った上だが。

二度寝をするとまず「コルチゾール」と呼ばれる
ホルモンが分泌される
これはストレス耐性を担うホルモンらしく
その日のストレスを備える

その他にリラックス効果を促す
「エンドルフィン」も分泌されているそう
これは脳内麻薬の一種で心身の緊張を和らげや
ストレスを軽減したりする効果がある

この様な話を聞く限りではずっと二度寝してれば
リラックスやストレスから解放される!
と思いがちだが落とし穴がある

生活に支障が出ない最大の二度寝は
「5分かつ1度だけ」

個人的に5分じゃ起きれない気がするし
実際今日も5分以上は余裕で寝てました、うん
1時間以上だとそれは深い眠りらしく
体内時計が乱れて逆に体がだるくなるのだとか
実体験でも確かに思い当たるふしがある

5分では無理!と言う場合は20分までなら
許容範囲らしい
とはいいつう個人差があるので自分がスッキリ
起きれるルーティンを確立するのがいいのかな?

朝のサ活はゆっくり上段で2セット
これからハシゴなので控えめに

船グラは毎月宿泊をルーティンにしていて
来月も宿泊が決まっている
定期的に利用する施設はあまり無いが
なぜか引き込ませる良さがある
また来月むされますね🐪

セット内容
サウナ12分
水風呂1分
休憩3-7分
×2セット

大戸屋ごはん処 船橋フェイスビル店

鶏と野菜の黒酢あん定食

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14℃
8

カケ

2023.02.10

11回目の訪問

サウナ飯

【広東麺は具沢山】

ここ数日咳がすごく、サ活が滞ってしまっていた
久々のサ活はそう、実家宿泊へ
昨日はサウナGさんいらしてたそうでニアミス😵‍💫

19時頃の訪問でなりやらフロントが忙しそうで
今日はマッシュ店員が対応してくださったが
他のスタッフが急遽休みだそうで慌てた模様
代打が見つかっそうで一安心
宿泊はVIPルームの端196番でラッキー

まずはレストランで下ごしらえ
注文したのはソースラーメンと迷ったが
初チョイスしたのは「広東麺」
普通だったら絶対頼まないジャンルなのだが
結果的に注文して正解だった

タコやらホタテやらエビから白菜やらネギやら
とにかく具材が多くてボリューミー
程よい脂もまた堪らん、酒に合う
味噌タンメンに並ぶぐらい好きでしたなあ

サ活はいつも通り安定、ヴィヒタ前上段
温度はマイルドめであっという間に12分
高頻度で満室になるがタイミングよく上段が空き
4セット上段でフィニッシュ
久々に気持ち良きだったなあ
今日は早めに寝れそう

セット内容
サウナ10-12分
水風呂1-2分
休憩3-7分
×3セット

広東麺

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 15℃
7

カケ

2023.02.06

11回目の訪問

【朝はみんなお仕事?】

朝。予定では6:30に起床してから
優雅にカレーでも食べようと意気込んでいた
しかし、目を覚ますと7:30ではないか
最近朝がめっきり弱くなってしまったなあ
(早起きのコツ、ないですかね)

1時間後には出ないと行けなくとりあえず浴室へ
朝の浴室は人はいるもののサウナ利用はそこまで
多く無く、実は快適だったりする
岩サウナに関しては4人ぐらいでガラ空きな事も
多分ピークは朝のアウフの時間(7:00)だろうか

張り切ってはいたもののイマイチ調子が上がらず
ショートスパン2セットでフィニッシュ

話が変わりますがサウナイキタイのアプリ版が
リリースされた様ですね
サウナライフとの併用でよりサ活が捗りそう
比べる必要は毛頭ありませんがどちらも
いい所があって素晴らしいアプリという事

サウナーにとっては欠かせない二大巨頭なのです

セット内容
サウナ8分
水風呂0-1分
休憩3-5分
×2セット

続きを読む
1

カケ

2023.02.05

10回目の訪問

【薪がセルフロウリュだと嬉しいな】

夕方の部を終えた後は外に出るのもダルいので
カプセル内でぐうたら
3周目?ぐらいのONE PIECEを見て一息

といいつうもお腹は空いてたのでレストランへ
色んなメニューを食べたがまだ未開拓の
「豚キムチ定食」をチョイス
かるまるの良いところはご飯大盛り無料な所
エクストラゴールドで乾杯

満足後はカプセルで寝落ちしてしまい
起きたら22時頃
薪の抽選に合わせて浴室へ
ヒキ弱だが20分-40分枠をGET
※24時以降は岩風呂のイスにで先着制(各回5名)

薪サウナは個人的に温いかな気がして
入室後のスタッフロウリュウのみだとイマイチ
温度が上がり切らない気がする
セルフできる様にしていただけると嬉しいなあ

Twitterでマナーが悪いとの記載を見つけた
確かにケロサウナでロウリュ後、
勝手にタオルで仰ぐ人や
声も掛けずに何杯も掛けた後すぐに退出する

サ室内まではスタッフは見きれないからだろうか

セット内容
サウナ10-12分
水風呂0-1分
休憩3-7分
×4セット

続きを読む
2

カケ

2023.02.05

9回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

【夕方混みスギィ】

北海道遠征は16-18日で無事に決まり
まだかまだかと待ち望んでいる
とはいいつつもメインはサウナでは無い為
どこまで回れるかは不明確
3店回れれば上出来かなあ
(ニコーリフレ・キャビン札幌は必ず行きたい)

そして今日は年明け初のかるまる宿泊という事で
気合いを入れて16時頃から入館
チェックインする人もいるせいか
いつもの通り下駄箱はほぼ埋まっている

とりあえずは浴室に様子を伺いつつサ活へ
夜に比べ人が多く岩サウナでも待ちが出るほど
岩は後回しでまずはルーティンのケロサウナから
運良く上段から蒸される事ができいいスタート
アロマ水が出るボタンが扉側に設置されていて
お休み期間中に作り変えたのかな?

それでいうと薪サウナのシステムも変わってたな
毎時45分に次の時間帯の抽選を行う形で
棒を引いて先端が黒ければ当たりで
0-20、20-40、40-60分の3枠から選ぶ
(先に5枠埋まっていたら選べないです)
また、決まるまでは何回でも抽選できるので
諦めない事も大切である
抽選人数が多ければ1回しか引けないので
早めに並んで確率を上げる方が明瞭だろう

17時台の抽選は蒸サウナ中だったので断念。
18時台はハズレという引きの悪さ。
薪は第2段の夜で入ることにしよう

セット内容
6-12分
水風呂0-1分
休憩3-10分
×4セット

豚キムチ定食

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カケ

2023.02.04

1回目の訪問

2023年サウナ新規開拓
16店舗目

アクアリゾート いるまの湯

駐車場はかなりの台数を停められるが第一駐車場は満車でかなりの大盛況
理由は間違いなくコスパの良さだろう

料金は全日480円と埼玉の銭湯料金と同額で
サウナ3種の利用ができるのが圧倒的
※支払いは現金のみなので注意
(タオルは別料金でタオルセット300円)

ゆったり楽しみたい方にはオススメは出来ないが
サウナの利用としては申し分ない広さと
休憩スペースもあるので短時間利用にはもってこい

【サ室】
室内は入口が2重扉で開けた先には下段座面の階段
そのまま右側に目を向けると左側と右側に
2段ずつ座面が配置されて斜め左奥にストーブ有り
内装は壁面が2層に分かれていて下半分は
薄茶グレーの様な木材の色に近いレンガを使用
上半分は白レンガで1部混同している箇所もある
天井中央に灯りが密集しているので室内は明るめ
サウナストーブは遠赤外線ストーブ
収容人数は4段で上段から6.6.6.6の計24人程
温度は表記90℃で体感は上段で100℃程
表記より体感はかなり高く数分で発汗する
湿度のせいなのが最上段だと呼吸が苦しくなる

【水風呂】
水風呂はサ室を出たすぐ左手
外観は手すり側から見るとUの字の様な細長の浴槽
1段段差の枠は黒系で2箇所程枠が窪んでいるので
水位が溢れると水が逃げる仕組みになっている
内装は2段段差で全面的に白タイルでまとめてある
サウナ側の壁面段差に腰掛ける事で
半身浴スタイルでの入水も可能
収容人数は8人程で深さは約90cm
温度は表記17℃の体感は18℃程
サ室との温度感と比べてかなり温めだが
マイルド感が癖になる

【ととのい】
浴室内はイス2
外気浴はベンチ3、デッキチェア4

その他浴槽内では替り湯の縁に併設ベンチ有り
満席の際は露天風呂にある寝ころび湯で
目を瞑りながらのととのいも素敵
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480円でここまでの設備は満足度がかなり高い
サウナに関しては好みでは無いものの
最上段の熱さはかなり痺れるものがある

サウナ目的以外の利用者も多いので
脱衣所・浴室内も混雑しているがそれでも
コスパ重視の方にはオススメ

セット内容
サウナ8-10分
水風呂2分
休憩3-7分
×3セット

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  • サウナ温度 65℃,50℃,100℃
  • 水風呂温度 18℃
6

カケ

2023.02.04

1回目の訪問

2023年サウナ新規開拓
15店舗目

たなごころサウナ Oasis

2023年1月9日にオープンしたばかりの施設
たなごころサウナさんへ訪問
レビューがあまり無い&応援したいので詳細に書きます

基本料金は平日3850円、休日6600円で
恐らく5人までこの料金でそれ以降は1人当たり
+3300円での利用となる
(サウナマットは1人1枚無料レンタルできます)
サンダルは貸し出し有りです

支払いは事前でほとんどの決済に対応しており、
完全プライベートの利用時間は2時間30分と
ゆっくり楽しめるもの推しポイント

【サ室】
室内は入口正面にストーブ右側に座面が配置し
扉から見ると右に長いサ室
内装はマツ系の明るめの木材を使用していて
造りたてなのでほのかに木の香りが楽しめる
ストーブ周りは木材に寄せた明るめのレンガで
全体的に清潔感のあるサ室
座面から見て扉側はガラス張りなので圧迫感なく
自然を感じながら蒸されるのは特別感がある
サウナストーブは薪ストーブ(HARVIA)
収容人数は段違いのL字で上段から3.2の計5人程
各段の下にベンチ?の様なものがあるが
恐らく足置きに利用するもの
温度は表記85-96℃で体感は上段で92℃程
薪はセルフで焚べるスタイルで好みに合わせて
温度を調節する事が可能
更にセルフロウリュも可能なので合わせると
MAX100℃行くかな位の温度感

【水風呂】
水風呂はサ室を出た数歩先で動線はかなり良い
外観の外造りはグレーで枠は黒の統一と格式高い
壁面は正面と左手のみにあり白・黒・グレー調の
数種類の正方形タイルを満遍なく敷詰めている
木材の段差を1段挟んで水風呂があり
内装は2段段差で外造り同様のグレー調
収容人数は2人程で深さは約60cm
温度は表記10℃の体感も同じく10℃程
蛇口で掛け流しも可能で循環性は高く水質もいい
温度調節はほぼできないので冷たいのが苦手な方はシャワーを利用がオススメ

川への飛び込みも可能でサンダルを履いたまま
入水ができる(深さは最深部で約90cm)
温度も3℃程で一瞬で体が引き締まり癖になる

【ととのい】
浴室内は無し
外気浴はインフィニティ2

その他、サウナ施設外にイス2とベンチ1があり
イスに関しては自由に移動が可能
川付近にイスを運び岩を足置きにしての休憩も◎
川のせせらぎが心地よくロケーションも良い

水風呂隣のインフィニティチェア側は
パラソルヒーターもありで寒さはほとんど無い

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共用

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 10℃
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カケ

2023.02.02

1回目の訪問

歩いてサウナ

辰巳湯

[ 東京都 ]

2023年サウナ新規開拓
14店舗目

辰巳湯

久松湯を出た足で10分も掛からず到着するのは
そう、辰巳湯さん
昔ながらの銭湯で古き良きの味がある施設
外観の赤文字が特徴的で銭湯感があって堪らない

料金はサウナ込みで全日800円(タオルは別料金)
(タオルセット100円)
※小タオルであればサウナ利用者は無料貸出有り
※現金だと790円だが電子決済でも同様の料金

料金を支払うとサウナ利用者用のキーを受け取り専用ロッカーを使用可能
お風呂のみの方は違うバンドで区別している

【サ室】
室内は入口正面から右側にかけて正方形のL字2段の座面が配置されている
ストーブは入口から見ると左側がすぐ壁なのだが
その奥に格納される形で収納
内装は背面と座面で焦茶木材を使用し、
木材の節が点々とあるのが可愛らしい
ストーブ周り+天井は白配色で区別してるので
メリハリのある印象を受ける
サウナストーブは遠赤外線ストーブ
収容人数は正方形L字2段で上段から5.3の計8人程
温度は表記100℃で体感は上段で100℃程
(ストーブの真横の場合で、その他は96℃程)
個人的に1番好きなのは灯りの形でシャコガイの様な曲線が素敵でそのせいか光り方も独特

【水風呂】
水風呂はサ室を出て右手突き当たりの右側
外観は奥行がある台形?の様な特殊な形で
枠はグレーメインの白黒斑点
内装は2段段差で濃い水色タイルが一面を占める
窮屈そうに感じるが足を伸ばしても収まるので
見た目以上の広さを感じる
収容人数は2人程で深さは約60cm
温度は表記18℃の体感は20℃程
約90mからくみ上げてきた地下水を使用していて
水質は柔らかく入りやすいが少し温め

【ととのい】
浴室内は無し
外気浴はベンチ1

外気浴は露天風呂1つとベンチ1つでスペースが狭いながらも風通しは良く気持ちが良い
また、サウナ用ロッカーの脱衣所付近に
丸椅子が2つあるので端での休憩も可能
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硬貨を入れてもドライヤーが何故が動かなく
番台の方に対応していただいが気さくな方かつ
丁寧な対応でとても親切だった

年齢層は高めな方が多かったが皆譲り合って利用
されていたのでマナーは問題ない
スタッフの心遣いが利用者にも伝わっている
素敵な施設だなあと身をもって感じました

セット内容
サウナ12分
水風呂1-2分
休憩3-7分
×3セット

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
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