サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:年末の挨拶をしがてら、サウナへ!
仕事直帰サウナ🧖‍♂️完璧に決めました。
リニューアル後初めてきましたけど、さすが馬力のあるサウナでロウリュするとアチアチでございました。
早く年末年始で休みてー!
明日も頑張る。

歩いた距離 50km

ななさんの天空のアジト マルシンスパのサ活写真

卵とじチャーシュー丼

腹パンになる!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃,110℃
  • 水風呂温度 17℃
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