なな

2022.06.05

30回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:いつもの朝サウナ。今日は空いてた。前半きつかったが、後半差し切った。マイルドな整い。おやすみ。

歩いた距離 50km

キッチンオリジン 池尻大橋店

ナスの辛味噌炒め

うまい。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
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