なな

2022.02.06

21回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:朝サウナで1日を有効に過ごそう作戦成功。水風呂今日もキンキンすぎて呼吸出来なかった。最愛これから一気に見る。

歩いた距離 50km

成城石井 池尻大橋店

ガパオライス

うんうん。うまい。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 14℃
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