なな

2021.12.31

19回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:昨日は不破ちゃんの走りに勇気と感動をもらい、俺も行かねばとほんとのサウナ納めへ。大晦日サウナ決めてきた。めちゃくちゃ混んでて相変わらずの文化浴泉でしたが、3回ばちっと決めて今年もお疲れ。来年もまたよろしくな!

歩いた距離 50km

オオゼキ池尻店

年越しそば

来年もサメシたくさん食べる

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
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