松澤隆

2021.12.10

1回目の訪問

本日は家庭の事情で一時的に長野へ帰省。
夜はサウナに行ける時間が少しあったので、短時間の勝負!

昔、父親と行っていた銭湯なので、思い出補正があり、受付で既に感慨深くなる。
15年ぶりぐらいの再訪になるのか…

スチームサウナとドライサウナがあるが、短時間の勝負なので、身を清めた後、ドライサウナへ直行。
ストーブの熱が直撃するような荒々しい感覚で熱い気持ちで楽しめた。
加えて、ビート板が使い放題なのが嬉しい。

水風呂に入った後、外気浴で外に向かうものの、久し振りの長野の冬を油断していた。
露天風呂の周りの椅子でととのっていたが、石のタイルが冷た過ぎて足の裏からすごい勢いで冷える。
雪が降るような寒い地域の方はどのような工夫をして外気浴をしているのか勉強したい。
昼間だったらいいのか?

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 16℃
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