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ヒガリコ

2022.02.11

5回目の訪問

サウナ飯

12時オープンと同時にイン
今日は初めてサウナハットデビューの日

洗体後、フィンランドサウナへ
たしかにサウナハットありの方が
プライベート感があり集中できるかも

前半
サウナ12分×3
水風呂数回

オイルマサージ60分終わって
フラフラしてたらなんと!
偶然、偶然(これ言いたかっただけ)
知り合いに遭遇

初めてサウナで知り合いに会うという
サウナハットデビューの日

後半
サウナ10分×4
水風呂数回

なんか記憶に残る1日でした🤗

チャンポン

おすすめだったので 美味しかったです

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  • サウナ温度 75℃,90℃
  • 水風呂温度 23℃,14℃
23

ヒガリコ

2022.02.06

6回目の訪問

歩いてサウナ

湯の華廊

[ 兵庫県 ]

原因不明の蕁麻疹のせいでサウナを我慢すること2週間!
ようやく回復したのでやさしめ温度設定の
湯の華廊へ!
久しぶりの熱々スチームとサウナ
やはりいい、癒される

スチーム10分×1
塩サウナ10分×1
サウナ12分×3
漫画休憩をはさみ
岩盤浴20分
スチーム10分×1
サウナ12分×2

仕上げは濃いめの天然源泉で!
露天にいるとき雪❄️チラついてた

こなーゆきーとレミオロメンの歌を
心の中で歌いながら帰路につきました

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 50℃,60℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃
25

ヒガリコ

2022.01.21

8回目の訪問

まだ女性風呂のスチームのボイラー
調子悪いとのこと

今日はドライサウナ熱かった🧖‍♀️

サウナ10分×3を2回
水風呂数回

腰痛の時はサウナやめた方がいいのかな?
マシになった気はするけど

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  • サウナ温度 45℃,91℃
  • 水風呂温度 16℃
22

ヒガリコ

2022.01.16

2回目の訪問

2/3までの半額チケットがあったので訪問。
10:30イン、ほぼ貸切!

まずはローズテルマリウムで蒸される
スチーム熱々、ローズ塩の香りも

サウナはアイスロウリュウが12時からとのことでちょっとカラッとしてる

砂時計⏳で10分
何も考えず砂が落ちるのを眺める

12時からはプレミアシートが無料なので1時間ほど休憩

内臓を芯から温めるべく岩盤浴へ
うとうとしてると汗だく💦

あとは締めにサウナもう3セット

隅から隅まで清潔で気持ちよかった
体の中の水分が全て新しく入れ替わったような感覚

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  • サウナ温度 55℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃
32

ヒガリコ

2022.01.11

4回目の訪問

21時過ぎにイン

珍しく炭酸風呂から
ここは炭酸濃い!めっちゃ泡つきます
その後、電気風呂、ハンドマッサージ風呂
塩サウナ→サウナ
22時のアロマロウリュウは
グレープフルーツ
ここは温度のわりに体感は熱く感じる

ロウリュウ後サウナ内にとどまりたいけどマット交換があるので退出
次回はもう少し早めに入って
スタンバイしようっと

塩サウナ10分×1
サウナ10分,5分,10分
水風呂数回

すっきりしたー!

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  • サウナ温度 75℃,82℃
  • 水風呂温度 16.5℃
25

ヒガリコ

2022.01.09

5回目の訪問

湯の華廊

[ 兵庫県 ]

今日は湯の華廊へ!
ここの温泉は指の火傷に効くはず

スチームサウナ、噴霧が壊れてたけど
普通にスチームサウナでした

スチームサウナ10分×1
サウナ12分×4
水風呂数回
源泉熱湯2回

珍しくマッサージ湯にも入って
完了

これで900円はコスパいいと思います
シャンプー、リンス、ボディソープあり
ドライヤーはパナソニックのナノイーのいいやつ
化粧水、乳液もあり!

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  • サウナ温度 50℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃
22

ヒガリコ

2022.01.02

1回目の訪問

2022最初はこちら。
太閤の湯と迷ったけど新しいところへ
行きたくて

どなたかのサ活で読んだとおり
露天の廊下が冷たい
サ室へ行くまでに足が冷え冷え

スチームサウナは温度低めでなかなか
汗が出ない
サウナは20人ほど入れそうで広い
1番上でなんとか汗かけた
水風呂は近いから良かった

ネスタの帰りに寄るならあり
わざわざサウナのために行くのは
なし、、、でした

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  • サウナ温度 50℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃
22

ヒガリコ

2021.12.30

3回目の訪問

サウナ飯

朝ウナ!6:15イン
男湯の方を入れ替えで入浴

すでに何名かいらっしゃる
ロウリュウ、どっちがほうじ茶か
わからない、けど香ばしい匂いが

温度も時間もわからない中
汗だけが落ちていく

まだ外も暗くて寒い中
水風呂へ
細い月をみながら整う

2階の休憩所でかんころ餅を
薪で焼いていただく
熱いほうじ茶と合う!
仕上げに温冷浴して完了

サウナ7-8分×3セット
水風呂数回

朝食

さわらの西京焼き

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  • 水風呂温度 16℃
45

ヒガリコ

2021.12.30

2回目の訪問

2回目忘れないように備品メモ

クーゲル(アロマ氷)4種
薔薇、和ハッカ、みかん、ヒバ
薔薇は単体、
和ハッカ×ヒバの組み合わせが好み

デトックスウォーター
1:りんご、大根、生姜
2:オレンジ、レモン、シナモン
3:水出し緑茶
あとあったかい番茶

おやつ
1:水羊羹
2:ドライみかん→これ買って帰る
3:ミックスドライフルーツ
4:塩プリン
水羊羹と塩プリンは塩をすこーし
かけて食べるとめっちゃ美味しい

シャンプー、リンス、ボディソープ
化粧水、はマークスアンドウェブ
洗顔は無印
ドライヤーはレプロナイザー

休憩所横のベンチ?は床暖房みたいに
なってて冬なのに座ってても寒くなかった
1回目は気づかなかったな

薪サウナも1人の時は贅沢に
寝転びサウナ!!

来年もくる、たぶん。
朝は入れ替えの男風呂チェックのため
はやめに就寝します

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49

ヒガリコ

2021.12.29

1回目の訪問

来ました!サウナシュラン1位

チェックインしてさっそく1回目
ドキドキしながら、、、やはり混んでます

サウナを諦め薪サウナへお先に
男性側からのロウリュウがバシャバシャと

ジワ〜っとあったかくなり汗が💦
熱が柔らかいのと薪が燃える様子を
眺めて、、、時間を忘れます
水風呂も素晴らしい!

サウナの様子を見てチャレンジ
ほぼ全員がクーゲル投入するから
サウナ内が熱々
なんとなくカッパドキアを妄想しながら
蒸し上がり水風呂

休憩のとこの塩プリンと水羊羹
そしてデトックスウォーター

さすが1位、書きたいこと多すぎて
長文に、、、

薪サウナ10分×3
サウナ10分×2
水風呂数回

夜2回目行くのも楽しみ

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25

ヒガリコ

2021.12.25

7回目の訪問

クリスマスサウナ🎄
10時イン

水通ししてサウナ
スチーム塩サウナは泥パックしながら

水風呂→インフィニティチェア
久しぶりにあまみ出現

12時のアロマロウリュウ
本日はレモングラス

リクライニングで休憩してたら
寝落ちしてしまう
15時のアロマロウリュウでしめて
完了

サウナ10分×5回
スチーム10分×2回
水風呂数回

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  • サウナ温度 45℃,85℃
  • 水風呂温度 16℃
26

ヒガリコ

2021.12.15

1回目の訪問

水曜サ活

携帯を会社に忘れ😭
取りに行くついでに初訪問

体を洗いながら水風呂チェック
氷いつ落ちてくるのー

1回目のサウナ入ってる時にすごい音が!
キタキタ、氷🧊!
めっちゃ普通の氷がバラバラと

さっそく水風呂堪能
冷えてるけど全然いける
サウナも95℃のわりに熱々に感じる

露天が混んでたので
子供用プールにおじゃま
ゆっくりできました

サウナ8分×3
水風呂40秒×4

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
24

ヒガリコ

2021.12.12

4回目の訪問

梅田にでるから行くやろーと
15時イン

15時のロウリュウ逃して
フィンランドサウナへ
17時のロウリュウ目指して時間を
有効に使う!
岩盤浴行って16:55イン!準備万端

フィンランドサウナ12分×3
岩盤浴45分
ファンタジーサウナ12分×1
水風呂数回

インフィニティチェアで
ボーッとしてたらロウリュウ終わりの
お姉さんがあおいでくれて天国

2時間半できっちりととのいました

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  • サウナ温度 78℃,88℃
  • 水風呂温度 24℃,13.6℃
35

ヒガリコ

2021.12.10

1回目の訪問

サウナ飯

会社の先輩が行ってたので真似して平日有休の時に訪問

源泉掛け流しの立ち湯👏
ミラブル設置台数多い!
シャンプーがLUXなのと
ドライヤーもダイソン(無料)

肝心のサウナ
毎時30分のアロマロウリュウ2回
受けれてラッキー✨🤞
2回目の2段目熱かった〜

サウナ10分×3回
水風呂4回
塩サウナ10分×1回

スチームサウナは低温で??イマイチ
寝ころべる畳もよかった

出てからちりとり鍋食べて帰宅!
わざわざ行ったかいありでした。

ちりとり鍋

締めはラーメン

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  • サウナ温度 65℃,92℃
  • 水風呂温度 16℃
32

ヒガリコ

2021.12.07

1回目の訪問

25時から夜の部
サウナ25時から5時まで休止だが
ギリギリ1回入れた
10分×1
水風呂がつめたすぎ。11-12度

サービスのアイスには間に合わなかったがよしとする

6時半から朝の部
サウナ10分×3回
水風呂20秒限界×4回
外気浴4回
温冷浴しあげ

満足してお風呂出たら高級マッサージ機が!
無重力のスパ銭で15分300円ぐらいのやつ!
サウナ後のマッサージで朝から癒され回復!

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 11℃
41

ヒガリコ

2021.12.02

1回目の訪問

極楽湯尼崎店

[ 兵庫県 ]

極楽湯!
2種のサウナ付きで490円
ミラブルもある!

スチームサウナ、めっちゃ熱々で
イスも熱くて座れず
なんとか5分ぐらい我慢した
まだまだ修行が足らないと痛感

ドライサウナ広々
上段で10分*3セット
水風呂数回

外気浴、寝転べて最高!
炭酸湯もあって大満足でした。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
29

ヒガリコ

2021.11.28

2回目の訪問

大箇温泉

[ 兵庫県 ]

さくっとサウナイキタイと思って久しぶりに訪問

水風呂がキンキンに冷えてた
30秒が限界

2回目まで貸し切り!2段目をキープ
サウナ12分×3回
水風呂4回
外気浴4回

締めは温冷浴で

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
33

ヒガリコ

2021.11.25

6回目の訪問

入浴半額クーポンで訪問
半額だからと初めてご飯🍚食べてみた
ホルモンスンドゥブ!
お腹いっぱいで休憩から
サウナ!

スチームサウナ 10分×1
サウナ ロウリュウ2回を含めて4回×10分
夜の外気浴は雰囲気がとても良かったです

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  • サウナ温度 45℃,88℃
  • 水風呂温度 17℃
20

ヒガリコ

2021.11.23

4回目の訪問

湯の華廊

[ 兵庫県 ]

今日はサウナ混んでた
なので源泉熱湯⇄外気浴の温冷で
サウナが空くのを待ち

その後、3セット
まだ火曜日とは、、、

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  • サウナ温度 50℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃
20

ヒガリコ

2021.11.18

4回目の訪問

11月末までの岩盤浴+入浴800円チケットがあったので

割引に弱いわたし

今日はサウナ、湿度無くカラカラ
サウナ10分×2
岩盤浴15分×2
水素水補給して
締めのサウナもう1セット

外気浴と水風呂、両方すると
ちょっと寒くなってきたので
温泉でしめ!

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  • サウナ温度 45℃,88℃
  • 水風呂温度 18℃
40