ぁっι

2023.11.15

5回目の訪問

サウナ飯

今日も夜勤明け😀
サウナも楽しみたいけど、岩盤浴にも入りたい気分なので、清田のほのかに行くことに😀

お昼にラーメンを食べてから、お昼過ぎにチェックイン!

カラダを清めて、まずはお風呂でカラダを暖める😌

その後、サウナ3セットこなす。たまたまロッキーが流れるオートロウリュに2回ぶつかる🤤

水風呂はキリリと冷たい15.6℃😀

前にインフィニティチェアがあったけど無くなっていた…
けれども背もたれが高めのととのいイスが露天風呂スペースと内風呂スペースあった😀
今日は風が冷たかったので、内風呂スペースでの休憩が爽やかだった🍀😌🍀

その後に岩盤浴へ😀
60℃近くある高温のところと、いろんな石が敷き詰めてある50℃ぐらいの中温のところを合計4セットこなした🤤
たくさん発汗したので、岩盤浴用バスタオルと館内着が重たかった😅

なんとまあ、体重が2キロも減ってびっくり😮
帰ってからのビール🍺が罪悪感無く飲めるわ😁😁

麺屋 おざわ

生姜味噌ラーメン(チャーシュトッピング)

生姜たっぷり😀 多少オイリーな感じ。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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