ヨコヤマ・ユーランド鶴見
温浴施設 - 神奈川県 横浜市
＃３０１ 感想：Ｓ＋＋
お疲れ様です♪
今日も具合いまいちでしたのでサウナへ。静けさを求めていたのでユー鶴へ。相撲放送がやっている時間を目指して行ったのですが、チャンネル設定は日テレ。。。。純粋にサ活をしようという方向に切り替えて、今回はストーブ前ではなくて壁際へ。
黄土の輻射熱を存分に浴びることができて、気持ち良いひと時を過ごさせていただきました♪外気浴も寝湯で横になり、自律訓練法も取り入れて気分は最高です(^^♪
自律訓練法は休息・睡眠・空想などニーズに合わせてプログラムが組まれていますので、是非興味関心がある方はYOUTUBEなどで練習してほしいものです。このことで社会的に体調が良くなり、労働寿命や健康寿命が気分よく伸びてほしいと願う限りです♪
食事は自宅にて美味しく健康的なメニューをいただきました(^^♪
男
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102℃
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12.8℃
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アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
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