#186 感想:S++

この日は長野の朝日と雪景色を堪能しながら早朝サウナ。色々な気候を楽しむことが出来ています。「心頭滅却すれば雪暖かし」な心境の時を過ごすことが出来ました。

スキー仲間とも合流して貸し切り状態の中、一日の少々ワイガヤなスタートとなりました。最高のスキー日和を様々な幸運が絡み合う中で貴重な学びを積み重ねながら過ごすところとなりました。心拍数が約180になるまで攻めた1日。異次元の筋肉痛を味わいつつ、無事に事故怪我なくお宿に戻ってくることが出来ました。

夕食が早くに始まるので、部屋に戻ることなくサ活直行。超回復を意識しながら仲間と継続的な楽しい一時。私の雪浴びを見て仲間が真似をする様がとても楽しく、又かけ流し温泉とサウナ・水風呂・足湯外気浴を楽しみながらあっと言う間に1時間が経過し、連日の怒涛な夕食の時間へとまどろんで行くのであります・・・(^_-)-☆

歩いた距離 0.5km

てらさんさんのエクシブ蓼科のサ活写真

フレンチコース

うまいなあー

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.8℃
0
3

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!