てらさん

2022.12.31

5回目の訪問

#170 感想:S++

本日はチェックアウトまで時間の余裕が少々ありましたので、下記トレーニング。

・ウォーキングマシン:15分
・レッグプレス×4セット
・レッグカール×4セット
・レッグエクステンション×4セット

少々ストレッチをして休憩した後にサウナへ。

トレーニングをした後のサウナは格別に良い。トレーニングに長けた×サ活に長けた人は中々見かける機会が無いので「2023年はこれで行こう!」という閃きあり(^^♪

こちらはバスタオル、サウナマット、フェイスタオルのレンタルが受けられる次第ですが、普段使用しないバスタオルの用途を考えてみました。使用せずに洗濯に回されるのは可哀そうとも思っていましたので。

結論としては、サ室に入る際に腰に巻くことにしました。
良質タオルなので、少々ゴージャスな気分になりました(笑)

今回のお試しとしては、閉店ガラガラのマッサージルームにて休憩を取ることにしました。元々プロ仕様のリラックスベンチなので、最高でした(^^)/
今まで外気浴に代わるものが無いかと思慮していた次第ですが、ソリューションが見つかり気分も最高でした(^^)/

チェックアウト後に、お野菜を購入したり出店仕様の焼きそばを戴いたりしました。最高の品質でリーズナブル。年末年始のお休みは文字通り心身休める機会となり枚sた。

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16.5℃
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