#92 感想:S+

本日は開店の9時半を狙い、身体を動かしてから準備の後に雨がぱらつく中を歩いて向かいました。傘をさしていくのは初めてでしたので、入場する際に傘入れを確認したところ生憎まともに鍵がついているものがありませんでした。一方で、お客様は殆どが自動車で来られるため傘をさして来場される方は非常に少数派なので、それはそれとして受け入れて入場。

前回と同じく休日1100円で生・冷奴・枝豆・入浴料のセットにて入場。脱衣所は昔ながらの公営プール10円ロッカーが変わらず鎮座しており嬉しい。前回とは時間帯が違ったのでお客様数はボチボチで快適なゾーンでありました。

ルーチン変わらず浴槽をいくつか渡り入り、改めて感じたことがありました。バイブラのマッサージ機能が強力で、尚且つ脚・腰・肩などピンポイントで快感の域に入っていきました。身体も普段より温まった感があり、1セット目の前に「水通し」を致しました。季節がら中々丁度良い水温です。

前回まで心配になるくらいサ室の床が朽ちておりましたが、今回はすのこで補強が施されており、企業努力を感じました。細やかではありますが、こういった地味な改善はお客様が離れないための非常に有効な施策と思うひと時でした。さて、サ室はガス式でありますが、セッティングは素晴らしいです。

実は最近サ室にて気持ちよさを存分に味わう機会が少ないと感じておりまして、少々入り方を変えて臨みました。入浴中に業務上の課題がどうしても思い浮かんでしまっていた次第ですが、井上勝正さんの「呼吸に集中する」という教示を思い出し鼻から肺に至るまでの空気の流れに思いを寄せてみると、快感の度合いがグンとアップしました。

「呼吸に集中する」とは簡潔なワードでありますが、体育すわり・胡坐・ストレッチなどの動画でアドバイスされる情報は却って雑念を高めてしまうのではないかと感じました。今まで「瞑想」という言葉の意味を長らく腹落ちできていなかった次第です。しかし本日、その理解度のステップを一段上がった感があり非常に嬉しい思いがしました。

水風呂においても呼吸に集中し、器官を流れる空気の温度変化を感じ取ることがリラックスに結び付くことを改めて感じることが出来ました。

又最近は気温の高い日が続いておりましたが、本日は小雨模様で気温が下がっており質の高い休憩タイムを愉しむことが出来ました。今回は総合的に学びの多いサ活となりましたので、このルーチンを繰り返して上手になりたいと改めて感じながら施設を後にしました。

ありがとうございました。

歩いた距離 4km

生・冷奴・枝豆

味わいはいつもの通りでした。X型のテーブルの脚の頭に足の裏を当てると最高の気持ちよさがありました。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
0
28

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!