仙台湯処 サンピアの湯
温浴施設 - 宮城県 仙台市
月イチ入浴半額デー！
タイミングよく1セット目が11時のオートロウリュウ。ストーブ正面上段を確保しロウリュウ後5分間熱波をうけとめてから、下段に降り3分間のクールダウン（？）
水風呂後の外気浴は気温10度だけど風が4〜5mあり、あっという間に身体が冷える。
2セット目は下段で長めの9分。長めの時はテレビ正面の下段だと足元が涼しいのでオススメです。水風呂後の外気浴は一番奥の椅子で。すぐ横が滝になっているのでその音を聞きながら軽くととのう。
3セット目もオートロウリュウ。今日は水が3回に分けて落ちてきた！前来た時は2回だったような…なんか毎度セッティングが違うなー（記憶違い？）ストーブから一番遠い下段端で5分、その後ストーブ正面上段で4分。汗がダクダク流れた後の水風呂は最高ですね。
惰性の4セット目はロウリュウ後の熱さに比べると楽々だったので下段と上段合わせて12分。4セット目になると水風呂の冷たさに慣れてじゅるので、もう少し低い温度の水風呂に入りたくなりますねー。外気浴では足元の石が冷え冷えで、真冬の外気浴を想像してワクワクしました。
もちろん帰りは #歩いてサウナ（行きは地下鉄+徒歩）
歩いた距離 4.5km
0
25
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら