よしまる

2022.12.21

21回目の訪問

サウナ飯

【かるまる朝ウナ🌅】
昨日は疲れすぎててテッペン過ぎには寝てしまってて
6:20起床。

7時のアウフグースを受けようと浴室へ!
みなさん朝が早い🙃

1セット目 7:00アウフグース
身を清めて少し炭酸泉に浸かろうかなと思ってたら
岩サウナにぞろぞろと入り始めて10分前には満席。
なんとか入れた😂みんな早い、、
リョーさんも慌てて5分前にアウフグースを開始!
アロマはペパーミント🌿
まず「天気の子」の曲でスタート。
ヘリコプターで蒸気、香りを攪拌。
次は「君の名は」最後は「すずめの戸締り」と新海誠メドレーのアウフグース!
優しい風で朝から癒されたー☺️
水風呂はアクリルアヴァントからの屋上で外気浴。

2セット目 ケロサウナ8分

3セット目 岩サウナ8分
最後も屋上で休憩。

お風呂に入って身体を温めておしまい。
朝ご飯は朝カレー定食の豚汁変更。

今日もかるまるよかったー!
また来よう。

よしまるさんのサウナ&ホテル かるまる池袋のサ活写真

朝カレー定食

豚汁変更

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 96℃,88℃
  • 水風呂温度 15℃,25℃
4
38

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2022.12.21 12:24
2
7時のアウフいらっしゃたんですね!私も途中入室しましたが全く気づかず😂朝なんで大丈夫だろうと舐めてたらすごい人でびっくりしました…
2022.12.21 14:05
2

はい!ギリギリ滑り込みました!笑 先頭で待たれてましたよね!その後見かけず挨拶できず😂 僕も朝舐めてました😇
朝は完全に出遅れました😅
2022.12.21 14:05
2

朝見かけなかったのでそうかなと思ってました!笑😂
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