よしまる

2022.11.08

69回目の訪問

サウナ飯

【北欧朝ウナ🌅】
0:00前に身体を温めにもう一度浴室へ。
サウナ1セットとトゴールで温まり1:30ごろ就寝。

8:00前起床
8:15浴室IN

ロッカーほぼ埋まるくらいの人の多さ。
身を清め1セットのみ!
112℃くらいで凶暴な熱さじゃない。8分ほどでキンキンの水風呂へ。
外気浴からの短めトゴールでおしまい。

朝ご飯はカレー南蛮そば!!!
帰りにセブンイレブンでクーポン使って爆買い!!!

今週もありがとうございました😊

よしまるさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真

カレー南蛮そば

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 14℃
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