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サウナ&カプセルホテル北欧

カプセルホテル - 東京都台東区 事前予約制

よしまる

2022.10.04

60回目の訪問

【北欧朝ウナ🌅】
6:45起床
7:00浴室IN

結局寝たのが1:30であまり寝られず😂
浴室は7時を過ぎるとまあまあ多い。
身を清め早速サウナへ。

1セット目 9分
114℃くらい？ストーブバチバチ鳴いてる🔥
熱いけど下段で村上選手のニュースを見るために長めに入る。
水風呂は12℃ほどでキンキン🧊目が覚めるー😇
ぬるーい風が抜ける外気浴、今日もいい🙆‍♂️

2セット目 6分
短めで水風呂→外気浴→トゴールの湯でおしまい。

朝ごはんはカレー南蛮そばとオロポ。
8:30退館
今週も1週間がんばろー！