よしまる

2022.09.27

58回目の訪問

サウナ飯

【北欧朝ウナ🌅】
6:40起床
7:00浴室IN

昨日はうめき声をあげるおじいさん?のせいで1時過ぎまで寝られなかったけど寝起きは悪くない。

身を清め早速サウナへ。

1セット目 6分
110℃とアチアチのサ室。
水風呂もキンキンの13℃。
外気は少しひんやり。秋になりましたね🍠

2セット目 6分
休憩終わりで少しトゴール♨️

早めに切り上げて朝ごはんはカレー南蛮そば。
また1週間がんばろ。

よしまるさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真

カレー南蛮そば

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 13℃
2
41

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よしまる よしまるさんに37ギフトントゥ

よしまるさん4階だった?うめき声のおじさん多分最近よくいる人だと思うけれど、起きてる時もあんな感じなの。すれ違った時におじさんの呼吸音よーく聞いてみると鼻歌だった🤣
2022.09.27 23:53
1

ありがトントゥです☺️ 4階でした!起きてる時もですかね🥺笑 今度鼻歌に耳を澄ませて聴いてみます。笑
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