よしまる

2022.09.06

54回目の訪問

サウナ飯

【北欧朝ウナ🌅】
2日連続の北欧宿泊です🟥

一度目に起きたのは5時。
二度目に起きたのは6時。
三度目に起きたのは7時半。

さすがにカプセルを出て浴室へ向かっているとエレベーターで悪魔のサウナハットのあの方と偶然😈

とりあえず身を清めサウナへ。

1セット目 8分
110℃くらい。そんなに熱すぎず心地いい汗☺️
水風呂は14℃で気持ちいい。。
外気浴は昨日ほどの風はないけどよき🙆‍♂️

2セット目 7分
時間もないので短め。
外気浴は青空を眺めなごら寝転んでゆったり🟦

トゴールで〆て朝ごはんはカレー南蛮そばで。
今週もありがとうございました!

また来ます!

よしまるさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真

カレー南蛮そば

+オロポ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 14℃
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