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サウナ&カプセルホテル北欧

カプセルホテル - 東京都台東区 事前予約制

よしまる

2022.08.02

45回目の訪問

【北欧朝ウナ🌅】
6:30起床
6:40浴室IN
今週は起きられた！奇跡！

身を清めサウナへ！

1セット目 5分
上段に着席。
5、6人で快適。
温度は113℃ほど、、熱い🔥
やっぱ朝は熱く感じる。。
3分ほどで汗が出てくる。
5分ちょっと過ぎたところで限界を迎え水風呂へ。
キンキンの13℃で気持ちいい☺️
生ヴィヒタでペチペチ。これもまた気持ちいい。
外気浴、明るい空、青空が広がってて、今日もかなり暑くなりそう☀️🥵

2セット目 5分
下段へ。
今日は早起きできたのでもう1セット！
TBS THE TIMEを見ながら5分ほどで蒸される。
水風呂→外気浴→トゴールの湯で〆
今日もトゴールちょい熱かった😂

朝食はいつものカレー南蛮そばをいただき8:10退館。
今週もありがとうございました！
また来週！👋