よしまる

2022.07.12

38回目の訪問

サウナ飯

【北欧朝ウナ🌅】
7:00起床
7:15浴室へ

予定より20分も寝てしまった😂
ということで短めに!

身を清めサウナへ。

1セット目 5分
112℃くらいかな?いつもよりは温度表示は低いけどストーブバチバチいっとる、、笑
上段で5分で満足☺️
水風呂は朝は冷たく14℃ほど。
目が覚める!
外気浴はちょうど良い温度で最高。

2セット目 6分
今度は下段で。
水風呂→外気浴→トゴールの湯でおしまい🙆‍♂️

レストランでカレー南蛮そばとオロポをいただき
8:35OUT

2週間ぶりの北欧快適でした!
また来週!

よしまるさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真

カレー南蛮そば

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 14℃
0
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