よしまる

2022.01.16

36回目の訪問

サウナ飯

【🔥激熱アウフグース&強炭酸ゆず湯⚡️】

友人と11時半イン
今日は午前中から多い、、
12時アウフ前に1セット行きたかったけど断念し、
1セット目は大塚さんの12時アウフグース!
ゆずのアロマ、良い香りでリラックス。
風は昨日同様しっかり前半から扇ぐ!
10分以上前から入ってて心拍数が140を超えたあたりで離脱!
水風呂からの外気浴。

2セット目は短めに8分ほど。
出たら水風呂入り、すでに7人ほど列をなしていたのでそのまま並ぶ。
そして7分くらい前に入れて3セット目は13時の井上さんアウフグース!
アロマはブラックフォレスト🌿
気分だったのでうれしい。
井上さんが「だいぶ前から入ってる人も多いと思うので前半から強い風送りますね」と、、
みんな追い出すつもりですか。笑
ロウリュするとブラックフォレストの良い香りがサウナ室内に充満する🤤
しっかり攪拌して、いきなりのランバージャック!
すでにアチアチ🔥
すぐに出ていく人も、、
そのあともロウリュしては独特なスタイルの強力なランバージャックで熱波を送ってくれる☺️
終盤に差し掛かったところで気持ちのいいタイミングだ離脱!
水風呂がめちゃ気持ちいい🧊
今日もサウナ最高でした🧖‍♂️

サ飯は、
麻婆豆腐のご飯付き、もも唐揚げ3個、烏龍茶で
大満足☺️
また来ます!!!



#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

よしまるさんの朝日湯源泉ゆいるのサ活写真

麻婆豆腐ご飯付き

アチアチ、辛い麻婆豆腐が最高!サウナ上がってさらに滝汗!唐揚げも絶品です!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13℃
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