やまふ

2019.08.22

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
仕事でモヤモヤ!!!
嫁に許可をもらってサ活。最高な整いを見せ、今日感じたことをメモ。

1,サウナ前の水分補給
2.水風呂の時間
3.外気浴の際の天気

今日、天気が少し悪くて小雨だったのが残念…。

やまふさんの船橋温泉 湯楽の里のサ活写真
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