地図からサウナが探せる！

宇都宮天然温泉ベルさくらの湯

温浴施設 - 栃木県宇都宮市

みつお

2023.06.05

111回目の訪問

朝ゆづおの髪の毛しばろうと、
髪の毛をとかしていたら毛先に白髪を発見👀

『6歳でも白髪は生える』

こんばんは、みつおです。
朝、ゆづおの白髪に衝撃を受けつつ
「小学生だし、何かとストレスあるんだな」
とそっと白髪を抜いたみつお。(旦那に見せたかった)

そんな朝からスタートした本日。
仕事は夕方からで昼間フリーの為、
ホーム『ベルさくらの湯』♨️
北欧から凱旋帰還したので、
やっぱりここはホームに行っておかないとね👍

頭と体を洗い、いつものように炭酸泉で下茹で10分。
①塩 8分→シャワー→水風呂 1分→外気浴
②スチーム(ハッカ)12分→水風呂 1分→外気浴
③ドライ 10分→水風呂 1分半→外気浴
の外気浴5分の3セット。

どのサウナもセッティング良しの大満足◎
炭酸泉からの塩サウナは発汗かなり良しの最近の鉄板✌️
水風呂は最初17.0スタート、
出る頃には17.2だったので午後に向けて徐々に上がるのかな、、と推測。。
土曜に行った時も18.0だったし😅

外気浴では岩風呂に珍しく集まるマダムらの会話を聞きながら休む。
北欧での外気浴の風も気持ち良くて良かったけど、
やっぱり田舎の空気が澄んだ風の外気浴もいいね。

温活はスーパージェットとつぼ湯、
岩風呂は占領されてたので久々になしの
水風呂にて体を冷やしてフィニッシュ。
良きサウナとお湯頂きました🙏✨

何だかんだ、どんないい施設に行っても
何も特別なこともない、たいして有名ではない施設だけど
やっぱり心の拠り所はここなのだと帰る度に実感します😌

脱衣所でたらLINEが来ていて返信。
食事処で待ち合わせたのは福島から山崎さん。
4月の福島サ旅以来の偶然です🤝
山崎さんからゆづおにお菓子セットやポテチ等などお土産にたくさん頂きました😋

山崎さんの最新情報を聞きつつ、
楽しい会話時間はあっという間！
EPAはDHAに変換されますが、逆は無いそうです。
おさかなたくさん食べよう🐟
いい勉強になりました✏️
今夏にまた福島行きたいなー🥺！
山崎さん、お世話になりました🙇‍♀️

今日の仕事を皮切りにしばらく仕事が忙しそうです。
夏日がいきなり来たり、雨だったりで
何かと天気や気温変化も多いですが
今週も頑張りましょう🐹◎

そういえば、自宅のmokuコレクション、
次回訪問もしくは、お土産で頂いたものは初訪問時に開封
というのが私の中での決まり事なのですが
そろそろストック入れるスペースが危うい😇