みつお

2023.04.20

9回目の訪問

サウナ飯

『みつお、耐久性パワーアップする の巻』

今日は朝出遅れたけど、普通入館(ビンゴ景品)にて
埼玉ホーム『草加健康センター』へ🦦
ゆづおがいないSKCなんて1年前に初めて行った以来だ!✨
朝早く起きられず電車で行くの面倒になった上に
行き帰り高速で行く怠け者な私😇

到着して先にガチャ。
ラッコお布施(3回、結果良し)
初見の北欧ガチャ(2回で1000円💸)
サンリオ(ゆづお大好きシナモン)

あと久々にラッコ品も購入。
コンテックスハットもうボロボロなのでラッコで新調🦦✨
インスタやらないけど、インスタアクリルも🎶

そして脱衣所に荷物置きに行くと先行入館でインしてたYoさんと合流!
Yoさんとも出会ってもう1年!
変わらず仲良くして下さり有難いです😭🙏

今日はYoさんのママ友さんともご一緒させて頂きお昼ご飯から⏱
ゆづおと一緒では無い時に食べようと思ってたスタミナ肉玉ライス🍚
お2人が選んだ品もシェアして頂いて、
レディースデー限定のひとやすみパフェにて〆🍨
子供がいない中なので会話もいろいろと盛り上がりました😁!

支配人さんとも会ってゆづお入学おめでとうを言って頂き、
レジ前にある『汗活』サプリを頂く。
食後飲んでみて効果は後程、、

お2人は幼稚園の帰りの時間があるので
食事処で別れて私は一人浴室へ。
頭と体を洗い、炭酸泉で10分下茹で。
子連れでないので凄くまったり🤤

①高温 8分→水風呂 1分→内気浴 5分
②④高温 10分→水風呂 1分→内気浴 10分
③高温 12分→水風呂 1分→外気浴 10分
の、完全優勝の4セット。

1セット目は爆風ロウリュ前に。
下茹で後なので8分でかなりいいコンディション。

2セット目は本日のゲスト!
待望の《ロウリュウ姉妹》Day✨
しかも本日は特別に3姉妹ver🥰
いい時に来れた😭😭
前半はうちわで扇ぐということで、
ジョウロでロウリュ後団扇を3人で扇ぎ
サ室内はとてもいい湿度に。
出入りも多いからか割と余裕もあり。

3セット目は入って団扇を扇いでいて、
2分くらいしたら5分休憩に。
その後再度ロウリュ3姉妹が入室する前に3段目に移動(これ以外全て最上段)
ブロワー持参でロウリュ。うぉー!なかなかキマすねぇ🔥
最上段一人一人ロウリュした後、
3段目は背中にブロワーを。
この時点で12分経ったので無理せず離脱。

長いので画像に続きます💁‍♀️

みつおさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真
みつおさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真
みつおさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真
みつおさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真
みつおさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真
みつおさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真
みつおさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真
みつおさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真
みつおさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真
みつおさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真
みつおさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真
みつおさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真
みつおさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

スタミナ肉玉ライス

860円。SKCではいつも麺類ばかりでしたが、肉玉ライスマジうまでした😋 また食べたい🤤🤤

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.2℃
24
103

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他8件のコメントを表示
2023.04.20 20:32
3
すっかり草加の住人だね。
2023.04.20 20:54
2
kentaroさんのコメントに返信

kentaroさん、こんばんは🌛 高速使っても片道2時間かかるのでもう少し近ければ完全に住人になっていました😇 ご飯も美味しいですし、本当に移住したいくらいです😭😭
2023.04.20 20:58
3
YUさん、こんばんは🌛 おっと!施設ニヤミスでしたね💦 仕事忙しくて予告出来なかったので、次回は予告して行きます🦦 これから毎月どこかの平日で行きます👍
2023.04.20 20:59
4
ラッコのコンテックス!ほ、欲しい…🥺✨結局、電車で行く時はかさばらないからコンテックス持ってくのが一番なんですよね☺️
2023.04.21 08:46
1

しっぽさん、おはようございます☀️ 基本ハットはタオル生地派なのでコンテックスが好きなのです☺️ そんなラッココンテックスを携えて今日こそ電車なうです🚃 しっぽさんのオススメ施設今回こそ行ってきます🙋‍♀️
*゚Д゚)*゚д゚)(*゚Д゚)オォォ...レディースデイのSKC(・∀・)イイ!!ですね😊めちゃくちゃ楽しい🈂️活…お気持ちが伝わって来ます(笑)。やっぱりSKCは格別ですね(*^^*)。今月中に……私も行こう(๑•̀ㅂ•́)و✧っとo(〃^▽^〃)oあははっ♪
2023.04.21 08:50
1

ハニューさん、おはようございます☀️ ぼっちSKCで少し淋しかったですが、楽しい一時を過ごせました😉 もうSKCは異世界なので田舎者は大好物なのです🤤✨ 土日でも行くことあると思うのでまたハニューさんお誘いしますね😆
スタミナ肉ライス!!!これは、立川マシマシのマシライスインスパイアですかね!うまそう
2023.04.21 08:51
2

ブラハマさん、おはようございます☀️ 私的に大好きなガパオライスを思い出すかのようなお味でした😭 ベルさくらの温活ご飯パックで毎回食べてたあの頃が懐かしいです🥲
2023.04.21 08:17
1
みつお みつおさんに32ギフトントゥ

草加はやっぱりクルマが楽ですよねー、あー行きたくなってきた‼️肉玉ライスの目玉焼きが絶妙ですね、次行った時食べよう🤤
2023.04.21 08:54
2
さうなっ子さんのコメントに返信

さうなっ子さん、おはようございます☀️&みつトントゥありがとうございます🙇‍♀️ バスの時間が丁度いいのがなかなかないので車の方が楽ですよね💦 帰り運転眠かったですけど😪笑 もう肉・目玉焼き・ご飯美味い以外何者でもありませんでした🥷✨
2023.04.21 08:47
2
YUさん、おはようございます☀️ 今日も今日で何故か埼玉へ向かう電車内です😅 埼玉いい施設多すぎて💦
2023.04.21 08:55
2
そうですね🤗 明日はまた仕事なので貴重なお休み満喫してきます✨ 今日は東武動物公園で降りてバスで行く施設行ってきます🚎
2023.04.21 09:14
2
多分あそこです✌️ 岩盤浴もバイキングもしてみたいのですが、あまり長居出来ないので今日はお風呂と普通の食事だけ頂いてきます🙏💦 それだけでも凄く贅沢空間そうでワクワクです🤤
っていうか、昨日レインボーじゃなくて草加にいけばみつおさんと偶然できたかもしれないのかwww
2023.04.21 13:07
1

確かに!🤔 ニヤミスでしたね(地域全然違いますけどw)
2023.04.21 13:17
1
お疲れ様です、みつおさん😄平日SKCさんとは珍しいと思ったらレディースデーだったのですね。肉玉ライスは確かにワンパクサ飯っぽくて美味しそうです。
2023.04.21 15:42
1
新、山崎。さんのコメントに返信

山崎さん、お疲れ様です😁 ゆづおが小学生になって行動出来る時間がだいぶ増えたので😊 なので今後は平日でも福島も行けてしまうという笑 SKCのレディースデーは本当にお得過ぎて素晴らしいです😹✨ ラッコ飯verだと目玉焼きが生卵らしいのですが、それも美味しそうなのですよ😋
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