地図からサウナが探せる！

リラクゼーションスパアペゼ

カプセルホテル - 愛知県名古屋市

みつお

2022.12.04

1回目の訪問

人生14回目の名古屋！
本日はUVERworld 日本ガイシホールでのライブで名古屋に来ています〜！
ガイシホールは今回で5回目(過去4回もUVER)

思えば最終ライブ遠征は2020年2月のZepp名古屋以来で
その後は遠征したくても抽選に当たらずで遠征自体久々な上にまた名古屋始まりとは運命ですね🫶
観光はだいぶ済んでるので、
サ活メインで楽しむことにします😎

と、いうわけで名古屋記念すべき1軒目、
『リラクゼーションスパアペゼ』
複数候補があったものの、一昨日の夜こちらに正式決定◎決め手は今池駅からすぐだから😅←
ホームの方、名古屋の皆様お邪魔しました🙇‍♀️
先にウェルビー今池に立ち寄り写真だけ、入れないけどね😇

通常コースにてイン。
頭と体を洗い、そのままサ室へ。

ロウリュ ①7分 ③8分→冷水風呂 1分→水風呂 1分→内気浴 7分
②塩 13分→シャワー→内気浴 5分
の名古屋スタートの3セット。

1セット目入室するとロウリュ終了していた模様。
6:00～ 8:00～ 10:00～と掲示にはあったけど
7時もやってたみたい。
ロウリュ後なのと疲れか心拍がどんどん上がる。
L字型3段、タオル地マット、TVあり。
3段目は天井に近くて熱量半端なく来る◎

3セット目はロウリュに合わせてイン。
こちらはスタッフさんロウリュ。8杯かけた後に攪拌のみ。
ライムの香りも良くて朝ウナでロウリュ受けられるとは贅沢ですね🤤

水風呂は2種類。
だいぶ水温の違いはあるが
冷水風呂は16.3。私が出る頃には15.1まで下がってた。
水風呂は20.3。こちらも次第に19.6まで下がって
どちらにせよ、良き冷たさの冷冷浴が出来る環境が素晴らしい。

露天はないので、内気浴で。プラ椅子全部で6脚。
水風呂目の前の椅子の方は地下で空気の循環が悪く空気が貯まりやすいのかむせてしまった。
浴室入口の側の方を主に利用。
夜行バス疲れもあったけど熱いサウナ、水風呂、休憩はなかなか良しでした◎

塩サウナはゆるいL字型、TVあり(音なし)
残念な事が塩サウナ内に水場が無いこと😅
隣が水風呂なのでそちらからかけ水を持ってくる。
塩は粗めでしたが、発汗はよし👌
ただ、サ室の温度(62℃)がちょっとぬるかったかなぁ。

あと、ラドン浴専用の部屋がありイン。
室内は熱くて、お風呂も気持ち良い滑らかさで気に入りました🥰
最後は脱衣所が暑かったので水風呂にてフィニッシュ。

朝食も食べたし、寝不足なので昼寝タイムします😪
おやすみなさい〜