Fu

10分（ロウリュ）・12分・12分の３セット。
数日前と同じようなタイミングで同じ感じの入り方になったけれど、
今日は３セットともに少しずつ違った感じでととのえた。
外気浴がまた一段と捗る気候になってきたからかもしれません。

ただちょっと残念だったのは、サウナ室でうるさく喋る２人組と出くわしたり
タオルを絞る人と出くわしたり、色々と見たくないものをみてしまった。

８分・10分・12分の３セット。１セット目のロウリュでばっちりととのってその後さらに２セット。結局１セット目がいちばん良かった。脱衣所のロッカーキーを入れる箱がなくなっているのに気づいて、これもコロナが５類になった影響かと思った次第です。

10分・12分・12分の3セットからのボディケア50分。
18:30と20:30のロウリュのちょうど合間に入ったこともあって、湿度はそこまで高くないけどしっかり汗をかけた。外気浴スペースがちょうどよく空いていて、ちょうどいい気温の外気浴でととのえました。
ボディケアは勢いよく、でも丁寧にしっかりほぐしてくれるタイプの方ですごく体が軽くなりました。

朝は3セット。外気浴も内気浴もよきです。
ちょうど昨日は端午の節句。露天風呂は今朝まで菖蒲湯になっていました。季節らしい経験もできてラッキー

今日から2泊、お世話になります。
ひとまず今夜はさくっと9分×2セット

メイン10分×２セット、メディテーション８分、ミストサウナ15分
GWだし混んでいるだろうと思っていたら案外そうでもなく、どのサウナも待つことなくすんなり入れて良かった。GWはたくさんととのいます。

１日休み、しかもまったく予定がない祝日、ちょっと遠出したいなと朝から考えて新宮のふくの湯へ。入口にあった回数券の案内ポスターに惹かれてついにふくの湯の回数券を買ってしまいました。２年有効で10回なら多分きっと消費できるよね。
そしてボディケアの予約を済ませて10分×４セット。３セット目にオートロウリュに当たり、このセットがいちばんよくととのった。雨がすごかった今日のサウナでしたが、雨に打たれての外気浴も悪くないし、屋根の下でととのうのもまたよしです。サウナ上がりのボディケア60分にも癒されました。

あまりに長らくサウナに行っておらず、久々に定時に帰れたのでこれは行くしかないと久々のヒナタへ。10分を2セットでさっくり。2セット目はロウリュを受けて、しっかりととのうことができました。久々だとととのいやすいのかな。

10分×４セット。
サウナや水風呂や外気浴以上にその後のボディケアが最高だった。

1セット目9分、2セット目はクールアンドアイスロウリュの計2セット。今日はさくっとととのった。
かなり久々のキャビナス、しっかりサウナ室が熱くて、よく行くヒナタや波葉がマイルドに感じた。外気浴も今日は寒くなく最高。これからどんどん外気浴が捗る季節になるのが嬉しいですね。

横浜家系総本山 吉村家直系店 ラーメン内田家

チャーシュー麺（大盛）&ライス

14分・15分・12分の３セット
やはり今日も温度低めな分１セットあたりの時間が長くなったけれど、
湿度は高いからその分汗はたっぷりかけた。
３セット目の前に炭酸泉に入ったのが正解。水風呂の冷たさでととのいました。
今日でちょうど回数券が切れたので新しく購入。
６がつく日は１回分多くついてくるからとってもお得。

今週も終わったことだし、仕事も定時に帰れたことだし、どこのサウナに行こうかと悩んだ結果、はじめての春日ふくの湯にやってきました。
12分の3セット。新宮と違ってオートロウリュはなし。その分湿度は低めだけど、しっかり熱くてちょうどいい時間入っていられる。水風呂も冷たいけど長く入れる。外気浴スペースはなんか雰囲気がいい。全部がちょうどいいサウナでした。
上がってサ飯はざるそば&ネギトロ丼セット。サウナ上がりのざるそばってなんでこんなにおいしいんでしょうか。

十割そば&ネギトロ丼セット

10分・12分・10分の3セット。
サウナも水風呂も外気浴も全部ちょうど良くて、ここ最近の波葉でいちばんととのいました。人も少なくのんびりゆっくりできたのも良かったです。

午前中に用事を済ませ、その後の平日休みをゆっくりサウナで過ごしたくて、帰り道に万葉の湯へ。
1セット目はオートロウリュに合わせて10分。
2セット目はスチームサウナ10分。
3セット目は高温サウナ12分。
4セット目はオートロウリュに合わせて12分。
やっぱりここのオートロウリュは熱い。熱すぎるくらい熱い。でもその熱さが今日の寒さにはちょうどよかった。
上がってもみほぐし60分。癒されました。

オロポ

13分・14分・15分の3セット。温度低めで各セットいつもより長めになりました。2セット目の終わりにスタッフの方がロウリュしてくれて一気に体感熱くなり、2セット目がいちばん良かったととのった。
各施設の混雑度を見ていると、日曜の午後はだいたいどこも混んでいるようで、どうせなら客層がいいサウナに行こうと今日はヒナタに決めました。サウナ室はだいたい常に満員でしたが、うるさい人がいないのもここのいいところだと思います。

12分・14分・15分（ロウリュ）の3セット。温度は低めだったけどロウリュの熱さでととのった。

久々サウナは久々の波葉へ。10分・12分・10分の3セット。サウナは熱く水風呂は冷たく、風が冷たくでも寒すぎないちょうどいい外気浴で、しっかりととのいました。

ただ強いていえば相変わらず浴室はにぎやかで、日本語だけでないいろんな言葉が飛び交う状況。場所柄もあるしいろんな国の人が訪れるのはいいと思いますが、いろいろな言語の注意書きがあってもいいのかもしれません。