Fu

2023.10.18

7回目の訪問

水曜サ活

平日休みに久々の天拝の郷へ。
 今日はテレビを見ながらサウナに入りたい気分だったので、最初は鎮守の杜で10分×2セット。1セット目はデッキチェアで、2セット目はインフィニティチェアで外気浴をしましたが、やっぱりインフィニティチェアの方が抜群にととのう。
 そうこうしているうちにやっぱりセルフロウリュもしたくなって、後半は天満宮で9分×2セット。湿度高めでバチバチにととのった。久々に来たら、セルフロウリュをしすぎないようにと砂時計が付いていましたが、良い仕掛けだなと思いました。
 上がってボディケア50分。この前別の施設で受けたときには揉まれてるだけで全然ほぐれなかったけれど、しっかりほぐれて気持ち良かったまた受けたい。

  • サウナ温度 92℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
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