りほぴー

今日も今日とてサ活サ活ーーー

雨の日は屋根付き露天があるここにかぎるーーーっ


10分×1分×10分の6セット♨️


スッキリー

美容師さんに教えてもらった方法でトリートメントして、髪の毛もいつも以上にサラツヤ🌟

思ったより人が少なくてよき時間でした
新学期始まったからかな？

今日もよくねむれるなー

スーパー銭湯好きとして気になってたスパハーブス♨️

仕事が休みの今日は1日ゆっくりしたくて車で1時間位のここへ

9月1回目のサ活は
10分×1分×10分 3セット
12分×1分×10分 1セット
計4セット


#お風呂
天然温泉の熱湯とぬる湯、洞窟のお風呂、ナノウォーターの炭酸泉などなど、種類が豊富！！
お風呂好きにはたまらない🤤🤤

#水風呂
16.5〜17度位と割と低め！サウナがそこまでの温度だったのでちょうどよい〜

#岩盤浴
色んなタイプがあってたのしめるけど、、室内に鏡があって、、、私はちょっと落ち着かなかったな。。

#サウナ
80〜82度くらいのやや低め
息がわりとしやすいサウナだったからいつもより長めにはいれる！
数時間おきにアロマ水をいれてくれるみたい
私が当たった時はオレンジの香りでした🍊

#ととのいスポット
内にも外にもイスとベンチが豊富に
ただ、外気浴は雨のためしっかりとできず〜外のイスは屋根がないから雨の日には不向き🥲
露天風呂の上には屋根があるからそこの端のヘリでちょこっと外気浴🥲


会話はおおめ🙅🏻‍♀️
また機会があればいきたいな〜

2回目の
草加健康センター🥺


今回はお尻あっちっちにならずに済んだ🥺

3段目で
6分×1分×10分 4セット
8分×1分×10分 1セット
計5セット


前回よりお水の温度たかめ♨️
17.5〜18度でしたん

ふいーー
サウナに取り憑かれてるのかもしれない🥺
毎日イキタイ


今日は仕事でパソコン見すぎて頭のずーーんしてたけど
おかげでスッキリ。
ありがたや

2日連続のサ活

前からよくきてる竜泉寺の湯

草加の竜泉寺はきれいだし、お値段も750円と安めでおすすめ
ただ、若者の団体が多くてうるさいことをのぞけば、、、


今日は
8分×1分×10〜15分
計6セット

サウナの温度はそんなに高くないけど、30分と0分にくるオートロウリュウでかなり汗がかける！
水風呂も深くて
外のととのいスポットには寝転がれるベットがあってとってもよき
寝ちゃう
（時間によっては全然あいてないけどね）

お風呂もたくさんあるし、雨でも大丈夫な露天スペースだし、綺麗だし、賑やかなところを除けば本当に最高だとおもう


うるさくてもマイワールドに入れる人にはおすすめ

初心者さうなー
2回めのサ活は草加健康センター

家から割と近いのと、すっごいみんな行ってるからミーハー精神。。

うっかり最初上段（4段目）いったらお尻が熱くて2分で断念🤣🤣

2セット目以降は1段目〜3段目のあいてるところにて
6分×1分×10分
計6セット位

サウナも最高だけど
整うスポットも最高

お風呂も薬湯と硫黄の匂いむんむんの温泉があってこちらも好みでした
温度は41度過ぎくらい


古めだけどおもったより綺麗でまたきたいなぁーーー
今度はサ飯もたべたいなーん

初サ活♨️
初心者に優しい、女性にも優しいここに、サウナーのおくのやさんに連れてきてもらいましたー

8分4セット？てゆうのかな？水風呂1分、外気浴、、、は何分かわからず落ち着くまで。。笑

水風呂は冷たくてピリピリします。出てすぐは歩けませんでした笑

ふー
きもちよかったー
アイロンとかコテとかまであって女性にはとってもありがたかったです