りほぴー

2021.09.15

5回目の訪問

水曜サ活

今日は陽が出てる時間から☀️

1roundめ
8分×1分×10分
計3セット
あーんど温泉♨️もしっかり


18:30頃一回出て
念願の健康センターのサ飯🍜
メニューみたら食べてみたかった
トマトサンラータンには大の天敵ぴーまんパイセンが、、、🫑
断念して
サンマーメン1辛を🍜🔥

か、からい、、あ、あつ、あつい!!!

辛いと熱いが🥵🥵🥵食べるのに一苦労しました笑
でもとっても美味しかったし大満足な量だったー

ご飯たべたあとは
2roundめ

6分×30秒×5分 1セット
8分×30秒×5分 3セット
10分×1分×10分 2セット
の計6セット

ととのった〜
今日は1週間ぶりだったから
たくさんはいれたし、ゆっくりできたし、空いてたしで大満足〜

りほぴーさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 14℃
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