宮前平源泉 湯けむりの庄
温浴施設 - 神奈川県 川崎市
サウナ10分×3
水風呂1分×3
休憩6分×3
塩サウナ🧂10分
ワクチン2回目の副反応も落ち着き、すっかり元気になったので、午前中から湯けむりサウナへ。空いていたのでゆっくり蒸されてきました。
サウナ室90℃、水風呂16℃。🌡
今日はロウリュの時間に間に合わないかなーと思って来てみたら！今月はセルフロウリュ月間✌🏻🤍
ロウリュ大好きだから嬉しい！！！
何のアロマ水なのかわからなかったけど、ロウリュしたあとにじわーっと暑くなるのが気持ちいい。サウナ室の中心にあるストーブと壁側の遠赤ストーブのWコンボの熱で体が温まって、いい汗をかけた。
天気も良く風も心地よかったから、水風呂後の青空外気浴も気持ちいい〜🍃
今日ははじめての塩サウナも入ってみた。
体に塩をのせて、スチームを浴びながらぼーっと。汗が吹き出てじんわり塩が溶けていったら、体にすりすり。
出たあとにシャワーを浴びたらびっくり、肌がしっとりちゅるちゅる🥺
塩サウナの楽しみ方もお勉強して、また入ってみたい…！！
ばっちりととのって、お風呂上がりのサウナめしが美味しかった🍚
今月は毎週水曜日にキューゲルも楽しめるとのこと！次はいつ行こう…
歩いた距離 2km
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