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amico

2020.03.17

1回目の訪問

待ちに待ったレディースデイ💓
いざ池袋へ。池袋で降りる女性がみんなライバルに見えた。笑
21時、少し待ってる人もいたけど、けっこうみんなすんなり入れてました。
館内着に着替える。向かった最初の場所は、今宵の寝場所カプセルVIP。まずは枕を選ぶ。お部屋は、二重のロールカーテンで防音性バッチリでした。そして次にボディケアの予約。狙うはヘッドスパ!が、もう2:30の予約しか空いていませんでしたが、泊まりなので予約GET。それから大浴場へ向かいました。そこは「サウナの楽園」でした。
サウナ、水風呂、外気浴スペースがかなり充実してた。(もうこの段階で男性ずるい!と思ってました。)サウナが並ぶほど混んでたので、炭酸泉やマス風呂を先に堪能する。暑くなってきたので、外気浴スペースへ。涼んでいると、この外気浴スペースは薪サウナの順番待ちということが判明し、ちゃっかり便乗する。笑
そして教えてくれたMちゃん、一緒に便乗したSちゃんと待ち時間サウナの話しで盛り上がる。女性のサウナ友だちが出来たのは初めてで本当に嬉しかったです😊一度あがり番号交換をする。そして、ひとりと別れ、ふたりで7階レストランへ。一杯だけ飲みました。それからまた大浴場に戻るとあんなに並んでいたサウナがガラガラに。
岩サウナに入る。90度なのにすごくいやすい…湿度があるからだろうか。お水を飲み今度はケロサウナへ。この静かさ香り…堪らない…これがサウナだ。そして、8度の水風呂へ。冷たすぎて足しかつかれず、すぐ横の22度の水風呂へ、温水プールみたいでした。そして外気浴。ふぁー!と思わず口から出そうなぐらいクラクラの感覚が気持ちいい。もう1セット♡ということで、岩サウナへ。もう何度も言う。男性ずるすぎる!
ヘッドスパの時間が近づいてきたのでお風呂を出る。もうひとりと別れ、7階ラウンジへ。漫画いっぱい!下手な漫喫よりもすごいー!リクライニングソファに座り、熟読…いつのまにかヘッドスパの時間に、慌てて5階へおりる。そして、念願のヘッドスパ。めちゃめちゃ気持ちいー🥺お姉さん上手。ほぼほぼ夢の中にいたが、終わった時背中が軽くなっていた。そして、お姉さんへ、時々変な声出してごめんなさい。終わった後少しお姉さんと談笑出来たのが楽しかったです。おかげさまで爆睡できました。朝起きて朝食食べて、サウナへ行ったのは言うまでもないですよね。
長文を読んでいただきありがとうございました🧖🏻‍♀️

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amico

2020.03.07

1回目の訪問

久しぶりのサ活報告。
最近は週2でラクーアに行ってました。
(投稿の仕方忘れて焦った💦)

そして久しぶりのスパレスタ。
ミストサウナが心地よいー。前に記事で見た塩サウナの入り方をさっそく実践してみる。お塩が溶けるころには肌がすべすべ。
サウナの日とあって、サウナヨガというものをやってみる🧘🏻‍♀️そしたらトータル45分ミストサウナに入ってた。水風呂は、これまたサウナの日ということでいつもより低温の15℃でかなりキンキンでした🥶

サウナ:45分,20分
水風呂:15秒
休憩:5分 × 2
合計:2セット

#サウナの日
#サウナタイム

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  • サウナ温度 50℃
  • 水風呂温度 15℃
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amico

2019.09.25

1回目の訪問

RAKU SPA 1010 神田

[ 東京都 ]

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:3分 × 2
合計:2セット

サウナ部活動。
女性サウナでは、ありがたい90℃でしたが、初心者でも過ごしやすくピリピリしませんでした。(私は高温サウナに入ると鼻の下がピリピリするのです。)水風呂はキンキンに冷えた15.5℃、石?のベンチに腰掛けしっかりととのいました。
サウナ利用者が少なく、快適に過ごせました。男性の方はこの日人が多くて、水風呂の温度が高かったみたいです。炭酸風呂気持ち良かったです。

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2019.08.19

1回目の訪問

貫井浴場

[ 東京都 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:2分 × 3
合計:3セット

一言:
銭湯のサウナに行ってみました。何人かいましたが、サウナは私ひとりで貸切サウナ状態。水風呂は20℃でしたが、体感はもっと低く、プラス女性のサウナで91℃のところは珍しいので、十分ととのうことができました。
露天風呂の外気浴スペースは椅子2つしかありませんでしたが、上を見上げると最高に気持ちいい。薬湯にも浸かることができ最高でした。

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 20℃
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2019.08.10

1回目の訪問

上方温泉 一休

[ 大阪府 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

一言:
お盆なので激混み。夜遅めでしたが、子どもたちが多かったです。サウナは広々としていて、しかも3名しかおらず。90℃超えでいい感じ!水風呂も冷たく、寝そべれるチェアーもあり完全にととのいました。
お風呂の数も多く、いろいろなお風呂に入れて楽しかったです。

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2019.08.08

2回目の訪問

サウナ:8分 × 2 10分 × 1
水風呂:2分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

一言:
会社のサウナ好きの人たちでラクーアへ。
初めて見る混み具合。サウナ室も水風呂も混み合っていた。
最近100℃超のサウナを体験したせいで、物足りなさを感じてしまった…orz

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2019.08.06

1回目の訪問

北欧女子会に参加させていただきました!
まさか当選するとは思わず…

サウナ:8分 × 2
水風呂:3分 × 2
休憩:3分 × 2
合計:2セット

一言:
23時までだと勘違いし、ゆっくりしていたら21時までと聞き慌てる。が、はじめて106℃というサウナに入り、気持ちいい温度の水風呂のおかげで、1セット目でととのう私の身体。よくできている…
カレー食べたかったーーー!涙
サウナ友だち欲しかったーーー!涙
ステッカーとバッグ嬉しかったーーー!涙
素敵イベントをありがとうございましたmm

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amico

2019.08.03

1回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:3分 × 3
休憩:2分 × 3
合計:3セット

一言:
水風呂に入れるようになってからのラクーア。3週間ぶり。少し水風呂の温度は高いけど、きちんとととのうことができました。
ガスールパック50分→内湯→あつ湯→サウナ→内湯 最高でした♡

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2019.07.21

1回目の訪問

サウナ: 7-8分 × 3
水風呂:3分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

一言:オートロウリュー体験しました。
一気に室内が2℃ぐらい上がりました。
水風呂は体感温度はもっと冷たい気がします。

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  • 水風呂温度 18℃
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2019.07.20

1回目の訪問

ゆりの温泉

[ 長崎県 ]

サウナ:7-8分 × 3
水風呂:3分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:遅ればせながら水風呂に入れるようになりました。
水風呂に入って、しばらくした時のジーンと包まれてる感じがすごい好きです。

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