川崎競馬からの飲み会後にそのまま川崎お泊りを選択。結構な雨で服も濡れてしまったので。。。
サウナは95℃。8 8 8 12の4セット。最後は下段でじっくり。水風呂は20℃なのでゆっくりと。そして、やはり外気浴は正義。バッチリととのいました。では、おやすみなさい。

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 20℃
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