tamutamukayokayo

Twitterでこちらが良いと見たので違う所に行くつもりを変更して1730過ぎ着。スカイツリーが近くてびっくりしました。カウンターの方と楽しく話せて初めての場所での緊張もほぐれました。イオンウォーター大きいのしかなくて買ってしまう。
準備して、お風呂で体温めてからサ室へ。
100度超えてる所なかなか行かないのに
中段座って、しかもセルフローリュ出来るので嬉しくて思わずしちゃう。
ぐわっと熱くなって8分も居られず外へ。
水風呂も30秒くらい。そして
森林浴(森の香り感じながら外っぽい中での休憩)2、3セット目は下段で10分。ローリュするタイミングも丁度回ってきて、やっぱりしちゃう。サ室や脱衣所で流れる昭和歌謡が口ずさみたくなるのばっかりでTVよりオシャレ音楽より今までで1番好き。
最後は脱衣所のチェアーで休憩。気が付いたら2時間以上たっててびっくり。そして
イオンウォーター飲み切ってました。
もっと前から知りたかったし、近くにあってほしい！最高でした。ありがとうございました。

平日空振りがあったりしたから二日連続で今日はアクアに1930過ぎ着。雨も強い中混んでました。スタンプ貯まってサウナ代フリーだから多少混んでもいいです。
準備して炭酸泉で温めてから3セットしました。久しぶりにTVがあって時間経つの早い。1セット目は下段で12分。あとは上段で12分。水風呂はやっぱり冷たくて30秒で
休憩は外で5分。やっぱり外気浴いいんだなあ。明日は早起きなので早めに出ました。
ありがとうございました。

高田馬場に用事があった時に30分散歩しながら行こうとしてたのが流れて今日は何にも無いけど馬場から歩いて1600過ぎに着。半年の短すぎる経験から休日は開店すぐの常連のおばさま方と1730くらいからのご飯前の方の狭間がいいような気がして今回も正解！準備してまずはシルキー湯へ。
15分位入った方が良いそうだけど、10分でサ室。3セットして10分12分12分。しっかり95度って感じでジャズも良かった。あんまり暗すぎない方が好みなので、それも良かったです。水風呂30秒で首までつかれて休憩は脱衣所で10分くらい。脱衣所と浴室内にも見られるようにTVがあって今日初めて北京オリンピックみました。ついつい長湯して、たっぷり2時間で最後カウンターで
サウナ混んじゃったみたいでごめんね〜と言われて、それ多分私の後の方々かもです。飴ちゃん貰って790円でなんだか本当にありがとうございました。また行きたいです。

久しぶり2度目のドシー。1515着。友達と2人で先に1人でのびのびと準備。サ室もアロマ水のミントの香りでいっぱい。砂時計で
15分計を一応つける。今日は3セット。
10分くらい。セルフローリュもうれしいし、汗もいつもより出るー。水シャワーは
25度と20度と。外気浴も良かった〜。
出るころに6人くらい入って来る所でタイミング良かった。ほぼ貸し切りで最高でした。ありがとうございました。

サウナマルシェに立ち寄った後1時間歩いて1700着。サウナは空いてるうれしい！
木曜日は薬湯うれしい！3セット入って10〜12分。水風呂深くて首までつかれて30秒。休憩10分天井のゆらめきがきれいで
気持ち良かった。3回目にして17時過ぎが
空いててよいんだなー。今日だけかなあ。
これはまた次回も見ていこう。
ありがとうございました

昼寝しすぎて1700過ぎ着(これまでから16時すぎが丁度良い気持ちだったけど)
この時間空いてる！うれしい。
準備して冷えてたのでエプソムソルト湯に。3セットしました。前回の貧血が頭をよぎってなんとなく弱気に。2セット目までは中段。でも8分も入れず。水風呂は1分。休憩はオートローリュ待ちで長めに。
3セットは下段で10分。そして気付きました。むりやり上で我慢するより、いい所で
汗出す方がいい。松本湯は下段！(私の場合)ポイントカード貯まってサウナ代フリー！5枚貯めるまでまた行きます。
ありがとうございます！

年末から色々あったので自分を労うサウナ泊行きたかったマウントフジホテル。
数日前から天気みて、当日朝は晴れだったけど、バスで進み出すと真っ白な曇り。
送迎も来てくれて、お部屋もグレート上げてくれました。桃のクラフトチューハイを一本だけ飲んで向かって準備していざ
サ室へ迫力あるストーブ。蒸気がたまら
ん。10分で出て、そしたらサウナ行きだして初めての貧血？湯あたり？
頭がふらふらして動くのもままならず。
ベンチで寝てたはずなのに気がついたら床に寝てて。おばさまに心配されて
一旦脱衣所で休みました。30分記憶なしで
起きたら、部屋に帰るかリスタートするか
でスチームサウナで判断。うんおっけー。
水分飲みながら3セット無理せず8分から10分。水風呂もすごく冷たく感じる。
飲用もできてうれしい。
外気浴は諦めて夜にとっときます。
21時過ぎにまた3セット。体調は大丈夫！
良かった。スチームサウナで体温めて拭いて10分。オートローリュは量もたっぷり。
でも当たらないときに入っても蒸気がすごい。ほんとにすごい。水風呂も30秒くらいで外気浴5分くらい。露天風呂からでる湯気が見惚れてしまった。最後の露天風呂は星がキレイで頭がもげそうでした。
サウナ泊だったから体調戻って良かったです。明日は朝7時に！
ありがとうございますは早いかもだけど
すごい良かったです。
そして0730から朝ウナ。今までからすると
2セットが丁度良いけど、それでも
3セット。だって絶景すぎて素晴らしすぎて。しかも貸し切り。富士山まるごと見ながら外気浴。あーあ、毎週したい。
ありがとうございました！

ぷらぷら散歩してたら通りがかっての今日。18時ちょっと過ぎ着。サウナマットを一枚渡されて中へ。今日はプレゼントデイで柿の種1パック。うれしい。
準備してひとまず寝湯。そしてサ室混んでる。ちょっと気を遣って真ん中入ったら左右のおばさま動かず。えー、だったら端座ったのになー。などあって4セット。
10分強。水風呂1分。休憩は洗い場で8分くらい。サウナ代100円なのもあるのか皆んな入る。3セット位からは上段すんなり座れるくらいになったから4セットいってしまったけど、5分くらいで出てしまいました。
天井の色づかいと富士山のギャップが良かった〜。割引券(パウチの！)貰ったからまた行きます。ありがとうございました。

1430から予約して友達と着。インスタ見ると女性は空いてるみたいだけど、今日は4組くらいいました。何処がシャワー室なのかテントサウナはどこなのか、トイレは一回出てからで曖昧だったけど、把握しながらの90分スタートです。準備に時間かかって2セットと気持ちの5分。
ほうじ茶の所としきじの薬草の所10分。
水風呂(エナジードリンク入り？)30秒
休憩5分強でした。思ってたより若干狭い気がしたけれど(というより開放感あんまりなし)憧れのしきじにもう一回入りたい！
平日にリピートします。
ありがとうございます。

トーキョーの気になるところ全部行っちゃおうと思ってるので今回はこちらへ。ランチ食べて散歩がてら南千住駅から歩いて1600着。思っているのと違う外観でびっくり。中に入ってみても洗い場も沢山あってお風呂も充実してて、値段と釣り合ってなくて、良い意味で(すぎるくらいに)衝撃。人気の理由が分かりました。今日は3セット10、12、10水風呂1分休憩10分弱。
混み合っているのでもなくストレスなく良かったです。炭酸泉も色々な所入ってみると違いもちょっと分かるようになりましたが、今日はぐっと来る感じで最高。
色々な所の銭湯のパネルも、じっくり見ました。おうちの近くにあったら、ものすごいペースで通ってしまいそう。
ありがとうございました。

退勤後、中野駅から歩いて高砂湯へ。なんだか入る前からサウナ疲れみたいに感じたので今日は軽めにと思って1930くらいに着。準備して2セットだけ。10分ずつで水風呂は1分くらいで外気浴を5分くらい。
サウナは自らヒートショックを引き起こす事っていうのを考えながら、でも外気浴が最近前より気持ち良いんだよね。年明けから格段に良い。試験を受けたりするのは特にしたくないけど、体の為に勉強は必要です。ちょっとずつ。
帰りは入る前より楽になれて良かった。
ありがとうございました。

久しぶりにえごた湯！散歩しながら1530くらい着。開店したてなのに人沢山。
準備して日曜日は薬湯で好きな健美泉。うれしい。サ室は最初は空いてて、それからはこみこみ。ちょっとの隙間を入ってくるからちょっとなー。
4セットしました。10〜12分。水風呂深い。休憩は10分弱です。
日曜日の銭湯はこみこみ。平日の快適さを知ってるだけに、ちょっとつらいかも。
でもサ室も待つ事なく良かった。
シートマスクやオールインワンクリームが置いてあって有難い。
3月で引っ越し考えてるので、今のうちに行ける所沢山行きたいな。
缶ビール買って帰りも歩く。
ありがとうございました。

ほっこり銭湯プロジェクトに参加の為に初めて新宿の銭湯へ。1830くらいに着。ちょっと初めての所は緊張するけど今日は特にでした。おばさま方がたくさん。視線を感じる(絶対違う)なんだか準備もいつもより時間かかってジェット風呂と露天風呂で温めてからサウナ。今日は3セット。先に入った方が「ちょっと扉あけていていい？」って答えようがない事聞かれたけれど、2つ返事ではいと答えたけど、奥上段熱くて8分位で出て、後は1人になって10分12分。
水風呂は18度良い〜。1分で休憩は
露天風呂のへりで休む。入れ違いに入ってきた方にお風呂入らなくていいの？と心配されつつ。あまみばっちりでした。
最後に炭酸泉と熱めの露天風呂でしめました。せっかく行ったのに、ぼーっとして
スタンプ押してもらうの忘れて残念。
ありがとうございました！

久しぶりのホームへ。いつもより遅い時間の19時くらい着。あんまり混んでませんでした。準備してまずは露天風呂であったまってから3セット。砂時計(5分計)2回で
10分。水風呂1分弱で休憩は外気浴5分くらい。もう一人サウナ利用の方がいたけれどタイミングよく過ごせました。帰りにほっこり銭湯プロジェクトの用紙を貰ったので期限は日曜日までで大変だけど、明日は新宿方面行ってみようかな。
2022もホームよろしくお願いします。
ありがとうございました！

半日過ごす所か悩んで気になっていたROOFTOPへ。40分くらい散歩して1420着。会員登録は面倒でしたがクリアして4階へ。ロッカーの鍵を選んで(どんな感じかわからないのに？？)ざっくりとした説明受けてからスタート。今日はあわあわしたくないので3時間コースにしました。
準備してサ室へ。オートローリュは15分おきで、アロマは30分おき。4セットして
毎回オートローリュに当たって良かった。
アロマに合わせて2回目からは入るようにしたけれど、3セット目はスタッフさん来なくて残念。でも湿度もよく保たれて良かったな〜。水風呂はバスタブが2つあって17度。好きな温度です。今日は午後は寒すぎず屋上で外気浴。気持ち良かった〜。
これからはちょっと寒すぎて大変になりそうなので、また春先に来たいなあ。
その時は友達と来ても楽しめるような状況ならうれしいです。連休最後にありがとうございました！

水曜にフラれたので(ちゃんとホームページに休みってありました)リベンジ。1530着
絶対混んでると思ったら混んでました。
準備して温めてからサ室へ。12分計壊れていたので、この数ヶ月ので体感を信じました。3セットをおそらく10分くらい。
上段座れて良かった。でも満員で入れなかった人もいました。水風呂は1分弱。
休憩もイス座れて良かった。
帰りも脱衣所もこみこみ。3連休初日って
感じでした。来れて良かった〜。
1番すきなのはタオルの香り。柔軟剤が
タイでのクリーニング屋さんの匂いで
最高です。

もうちょい早く行きたかったけど今日がサウナ始め！表参道歩いて向かったけどお休みでアクアへ。開店直後15時すぎ着。
準備してまずは冷え切った体を炭酸泉とあつ湯で温めてからサ室へ。12分4セットしました。水風呂30秒、そして雪見外気浴良かった〜。5分くらいしてから露天風呂へ
(今日はラベンダー！)なんか今年はいい感じになりそうと思いました。サ室4人いることもあったけど、ストレスなく過ごせました。絶対ご飯時がいいと思います！
今年もよろしくお願いします。

仕事納めた、その足で21時すぎ着。
ちょっと豪華に成城石井のご飯とビールで
前にフロントの人に言われた2230過ぎは空いてるを待って3セット。体が冷えてたので
お風呂で温まって12分、水風呂1分弱。
休憩5分くらい。サウナの利用は私だけで
貸切でした。年末の時なのにありがたいです。サウナ納めはどこにしようかなと考えつつ。朝ウナたのしみに寝ましょう。
ありがとうございました！
起きて朝も8時過ぎから2セット。
朝からいい気持ちでスタートです。

クリスマスは茅ヶ崎にあったマーケットにいく予定を過ごして帰りの前に！
15時に着。帰りも決まって1630のバスなので90分チャーンス。
準備して露天風呂ちらっと入って
サ室へ。アロマの香りがして、そんなに混んでなくて上段。今日は2セットだったので
12分。水風呂1分。そして1セット目は外気浴5分、2セット目は中で。炭酸泉入りたかったけどまた次の機会に！ありがとうございました。

朝思ってたサウナじゃなくて、急に思い立って1時間往復徒歩！天気で良かった！
16時着。男性は平日なのに入場制限。
テレビであれなのかな。もうすごく混む所なのに尚更になっちゃうね。
準備して今日はスチームサウナから！
の前に、今日はあつ湯があったので温冷交代浴も。スチームサウナは多分8分位。
2セット目からは、いつも下段から今日は中段へ、でも10分は届かず9分で出ました。
水風呂1分。休憩10分くらい。
3、4セットはオートローリュがばっちりでした。終わって温冷交代浴繰り返して帰りました。来年もよろしくお願いします。
ありがとうございました。