健康診断ロッカー037番
さっさと済ませ、迷っていたけどサウナニイキタイ

靴箱0037番
ロッカー0037番

洗髪洗体
バイブラバス(強め)にて湯通し3分

サウナ上段8分 水1分30秒 外気浴10分
サウナ上段8分 水1分30秒 外気浴10分
サウナ上段10分 水1分30秒 外気浴10分

炭酸泉10分 水風呂1分 浴室内にて休憩
サウナ上段8分 水1分30秒 外気浴10分
炭酸泉10分 水2分
サウナ上段6分 水1分30秒 外気浴10分

どぅるんドぅるんにととのいました。
本日もありがとうございました。

ion water

沁みる。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15.8℃
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