妙法湯
銭湯 - 東京都 豊島区
毎週土曜20-22時は、B1の岩盤浴『Angel Rock』がメンズ開放されます！
ってことで五色湯からワープしてきました。
お父さんが石の勉強をイチからミッチリやって作り上げた、本気の岩盤浴。かつては男性も入れたそうですが、時代とともにメンズは熱々サウナへ、岩盤浴はレディース専用に改めたそう。
最近メンズからも岩盤浴のニーズが高まってきたそうで、お試しでメンズ再開。
🔥①室温は45℃位かな。タイマーを置いてもらい、まずは腹ばいでじっくり5-10分。内蔵をじんわり温めます。熱々湯船やサウナでは表面がアチチになるけど、体の芯まで温めるに至るのはちょっと大変。その点岩盤浴は、じっくり向き合えるので芯までポカポカに。
🔥②続けて仰向けになって、更に5-10分。ボクは気になりがちな腰を中心にじっくり温めていきます。サウナとは違った感じの汗が大量にドバドバ吹き出てきます。
💺水風呂が無い代わりに、空調の効いた部屋で一休み。
体を冷やさないよう、常温のお水をしっかり飲みます。
お父さんから、岩盤浴の効能、設立の経緯、妙法湯にかける思いを沢山聞かせていただきました。
ゆっくり時間を掛けて、じっくり3セット。心地よい脱力感と爽快感。
仕上げに1Fにワープして、ひとっ風呂浴びていきましょう。
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