改良湯
銭湯 - 東京都 渋谷区
インスタで仲良くなったフォロワーさんと再訪。
エプソムソルト湯、しっとりスベスベになるバスソルト湯ですね♬
平日20時前、めちゃくちゃ混んでるかな～と思いましたが、あいにくの小雨だったからか、渋滞は無し。客層はいつもどおり、ほぼ若サウナーで、オシャレタトゥー率高め。
🔥出入りが多い時間帯は、若干サ室温度が下がり気味で90℃位。20分毎とオートロウリュ頻度が高くて高湿度なので、十分気持ちいいです。
🧊水風呂は、20℃。もう数度下げて欲しい、、、っていつも思うんですが、今日は長めに浸かってみました。徐冷しきった後に数分経つと、ここでトトノイ始めちゃいます。
💺休憩ルーチンって、キンキン水風呂→そよ風外気浴、だけじゃないと最近思うようになりました。ゆっくり冷やしていったり、不感温湯とかで休憩したり、色々なルーチンを試していこうかな～。
歩いた距離 1km
男
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90℃
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20℃
0
74
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