あんどー

2019.07.20

1回目の訪問

サウナ 8分×1 12分×3
水風呂 3分×4
外気浴 4分×4

体調が優れていたためか、いつもよりととのいました

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
0
18

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