あんどー

2019.08.28

2回目の訪問

仕事終わりにサクッとサ活。

サウナ10分×2
水風呂2分×2
外気浴3分×2

連日のお酒が祟り、ととのえず。

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 19℃
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