信州まつかわ温泉 清流苑
ホテル・旅館 - 長野県 下伊那郡松川町
仕事終わってからのサウナは、信州まつかわ温泉清流苑。
篠島への出張滞在時に寝違いを起こしてしまい、豊丘村に帰ってきて一日仕事をしたところで、肩凝りと合わさって辛くなったので、これはもうサウナしかないなと。
清流苑は、回数券を買ってあるので、一枚千切って受付で渡し、男湯へ。
いつものとおり洗体を終えて、サウナへ直行！ここは、露天にサ室があるので、露天風呂を横目にいきなりサウナへと向かいます。
サ室に入るといきなりむわっと。あちぃ…けど、温度は92度でした。今日はいつになく熱く感じるのは、湿度が高いからかな？！
5分がいつもより長く感じたけど、サ室を出てすぐ目の前にある水風呂へ。今度は、妙にぬるくかんじる水風呂…20度以上あったように感じます。これだと、1分以上入ってられますね。
水風呂を出て、そのまま露天で外気浴。夜にもなるとさすがに涼しくなってきた南信州。標高700mの位置するまつかわ温泉は、中央アルプスからの吹き下ろしにより、ここの外気浴がとても気持ちいいんです。
いつもより人も少ないせいか、妙に落ち着ける感じでした。1セット終了した時点で、肩凝り、寝違いがとても楽になりました。
風があったので、5分も外気浴をしていると、体も冷え過ぎてしまうので、すかさずサ室へ。今日も3セットやって清流苑を後にしました。
外気浴の時の風が気持ちいいことと、ここ信州まつかわ温泉の露天の吹き下ろしが外気浴に最高のエッセンスを加えてくれてるんだなと気づいたサ活でした。
サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
男
-
92℃
-
22℃
2
7
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やっぱ、清流苑のサウナは良いですよね！(^^)。豊丘村、家からめっちゃ近いので、サウナハウス来て対しています～ (^^)。
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