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YuZu

2023.10.29

5回目の訪問

サウナ飯

リニューアルおめでとうございます



人が多かったなー




珍しく
女性サウナ室

1時間ごとの
アウフ




音楽ありのアウフはじめてでした。
はねサン
ありがとう



柔らかい風が気持ちよかったー。

金木犀のかおりが好きでした(*^▽^*)





サウナ室
10分 8分 アウフ分





サウナ室
板が交換されててきれいになってました。
入口、お食事処
改装されてましたね。



靴の鍵で
退館までの料金システム
良いですね、わかりやすくて。


そのうちに
脱衣所のところの自動販売機も、
タッチで買えるようにしてほしいな。



大浴場内は
そこまでの変化なし




次回は
アウフなしの日で
どんなかんじなのかを
体感してみたい。

ネバネバの蕎麦(冷)

キュっとしめてあるお蕎麦にネバネバ。

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 15.9℃
17

YuZu

2023.10.22

1回目の訪問

サウナ飯

横浜赤レンガ倉庫の
おいも万博
いってきました。
さつまいも大好き(*^▽^*)



かえりに立ち寄り


サウナ室がおもしろい


ドア開ける80℃サウナ(あかるめ)
その奥にドアあけて90℃サウナ(薄暗い)

どちらにもテレビ有り


80℃サウナには石積でロウリュウ。30分に1回。でも、あまり蒸しあがった体感なし。
けっこう多めに水がかかるのになぁー!



大浴場へのドアがあくと、
けっこう冷気が流れ込んできますね。



15分(80℃) 8分 8分(90℃)



水風呂はかなり広め。


外気浴
湯快爽快らしく
木の寝転びどころ。
プラ椅子多数。


塩サウナは
洞窟みたいなところに
湯気?湯けむり?たちこめていて気持ちよかった!!




源泉は真っ黒(゚∀゚)
とろっとしてて、塩っ辛いこともなく、やや甘みがあるかんじ。
匂いは本当に少し海?っぽい??

信楽焼の壺湯で
ゆっくり源泉を堪能。

寝転び岩盤湯
熱すぎてギブアップ(笑)



今日は2時間弱で
おしまいにしたけど
もっとゆっくりはいっていたかったな。と、感想!!

しかし、日曜日ってのは
本当に人がおおいね!



サウナ温泉 楽しめました(*´ω`*)

くら寿司 港南台店

まわってるお寿司

日曜日の夜は品切れ多数!

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  • サウナ温度 41℃,80℃,92℃
  • 水風呂温度 18.2℃
27

YuZu

2023.10.15

2回目の訪問

サウナ飯

アルバイトのかえりに。
寄り道。


雨の日の遊園地って
ここまで人がいないのか。(;´∀`)




弟と子供と私


ファミマで、割引券をGET

50円引き。



サウナ
五段でロウリュウが30分に一度


8分 10分 8分 8分 8分


ロウリュウのあとは
蒸しあがるね(^^)



水風呂もひろい!


外気浴

寝そべり椅子が5つ?
プラ椅子あり
内湯にもプラ椅子あり。

こんなに
休憩の椅子が前にあったかなー??



塩サウナも、15分



湯上がりは
子供とご飯

写真わすれたー、(笑)


店員のお姉さん
ソフトクリーム。Bigでありがとう(●´ω`●)


キッズらーめん 塩
プライドポテト
パチパチかき氷 いちご

キッズらーめん 塩

大きなチャーシューいちまい。細麺で味の旨いすーぷ。

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  • サウナ温度 76℃,92℃
  • 水風呂温度 13℃
14

YuZu

2023.10.09

2回目の訪問

サウナ飯

あしがら温泉

[ 静岡県 ]

雨じゃなかったら
山梨の方までドライブの予定が
あいにくの雨 強めに降る雨


ドライブにはわんこも一緒にとおもったけど、
やめました。
まず、足が短いんだよ、とても(笑)!!!



アウトレットで
鍋を衝動買いした(笑)
大切に使います。
野球も終わったので
ドライブとおにぎりとサウナ(^^)
満喫したい!!!

お鍋でご飯炊きます(^^)



サウナ〜って調べて
色々とかんがえたけど
近いしここかなーと。立ち寄り(^^)


駐車場はいっぱい。ほぼ満車。


10/10からメンテナンスになるようです。
1ヶ月はかからない??くらい?


昨日のコロナの湯もそうだったけど

メンテナンス
リニューアル
必要な施設が多いんですね!

必要なことですね。


17時少し前からの3時間。




サウナ室

ほとんど満員。
退出な人が続けてでて、少し空いたかな?と思うとまた、満員ってペースでした。
10人で満員かな。

15分 15分

長めにはいれるセッティングですね。



シャワー 飲料水 水風呂
動線もよし。
すぐ、内湯ないで休める石のベンチ


露天風呂のところは木の椅子とベンチ。
少し、ソコまでは歩きますね。少しです!


水風呂の水質もきもちよい。



源泉もよい。
ほんの少し黄色い源泉。
少しとろみのあるお湯です。
湯上がりはサラッと ではなく、
すぐにしっとりして、ふっくらな肌質が持続するかんじ。



休憩のあとに
サウナ 8分


お供が待っているのであがってご飯。


私⇒日やとろろ蕎麦
お供⇒焼肉丼


広い座敷に長テーブル



家族で湯上がり楽しむ人たちでにぎわってました。


町民のための施設なんだなぁーと、
ほっこりしました。


3時間たのしんで
退館(*^▽^*)




じわーっと滝汗のセッティングも
また、良し。
風が冷たくなって
季節は秋だなぁと、実感。


ますます
サウナが恋しくなりますね。

焼肉丼 冷とろろ蕎麦

量は少なめです。味は家庭的なかんじ。小鉢などはありません!

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  • サウナ温度 81℃
  • 水風呂温度 17℃
24

YuZu

2023.10.08

4回目の訪問

サウナ飯

映画館にいったので
ここでサウナに入ってから
帰ることに(^^)
ってバスタオルを持ってきてるので
ついでとはいえないよ。笑



改装中のため
露天風呂が閉鎖。
その分は入館料が割引に。


今回も立ち寄りってことで
1時間半です。



サウナ室

ロウリュウのおかげで
いつもながらよい感じ(^^)

ご常連様もあいかわらず、自分の場所がきまっていますね(;´∀`)


6分 8分 6分



連休真ん中ってことで、子供連れも多く
露天風呂がないため、
混んでるけど

サウナ室は
そこそこってところでした。


最後に
水風呂からでて
プラ椅子すわったら、
急にふわぁっときましたねー。

すとーんって
リラックスの世界におっこちたかんじがしました。


ここの施設の
サウナ室のセッティングが◎なんだな。
短時間でも、滝汗ですね。



施設をあとにして
ゆっくり
野菜をたくさんたべました。



短い時間だったけど、
本当にきもちのよいの時間だったなー。
ありがとう
コロナの湯(●´ω`●)

小田原寿町食堂

好きなもの定食

トレイに欲しいものをとるスタイル。 ひじき、酢の物、鯵の南蛮漬け。お酢で疲れをとるのがお気に入り。

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 15.7℃
26

YuZu

2023.10.01

1回目の訪問

サウナ飯

のぼり雲

[ 神奈川県 ]

大きな大きな公園に
気晴らしででかけて
三崎の市場でマグロをたべました(^^)
サウナ前にサ飯!!


お供は
三崎丼 です!!



さて。
以前は湯楽の里にいったので
今日はこちらに



1時間半と時間をきめて
入浴タイム(*^▽^*)



サウナ室
案内ないので、どこ?と、なったけど、みつけました(;´∀`)


こじんまりとしてるけど、
上段はヒリヒリするあつさ。
いいね!!(゚∀゚)


10分 8分


露天にサウナ室 水風呂 ベンチで
動線は良いですね。


低温のサウナも10分はいりました。
じわーっときます。
無心になっていると、うとうとしてくる。
リラックスできる時間です。


源泉は
サラサラとしたかんじ。
キシっとするさっぱり系でした。
湯上がりがぽかぽかする、気持ちがよいものでした!!
露天風呂の岩風呂に内湯
どちらも、よい雰囲気でした。



髪を乾かすところに
くしがあるのに娘が「良い(^^)」と。
好ポイントですね。


時間が決まっている中
最大限にたのしめました。

横須賀だけど
湯楽の里の源泉とはまた違って
なるほどーってなかんじ。



きもちのよい時間をありがとうございます(*^▽^*)
ツイタチのサウナ!良き!!

鮨処 魚音

本日のオススメ刺身定食

旬のお魚もはいった6種類!小鉢も美味。生しらすもありました(^^)

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  • サウナ温度 56℃,91℃
  • 水風呂温度 18℃
22

YuZu

2023.09.13

1回目の訪問

サウナ飯

午後から時間あいたので
ここに。

13時45分到着
クーポン使用で400円割引





まわりは森林浴って言葉がぴったり。
9月半ばなのに暑い。
夏の雲。
風は微風。
日差はつよい!



館内着 バスタオルとタオルは料金にふくまれる。



館内は
木のぬくもりかんじる
モダンなつくり。


大浴場へ(*^▽^*)



ロッカーに
脱衣場

わかれてるの??(;´∀`)
どーしたらよいか
わからず、とりあえずロッカーでぬぐ(笑)



サウナ室

はいってみると
あら。湿度があって、薄暗い。
vita。かしのは。

下段に座って、リラックスしていると
水のかかる音。
ロウリュウか!毎時0分にかな!!

湿度あがり蒸し上がる。
気持ちがよい。
しかも。貸し切り。


8分 6分 6分 6分


水風呂なし
30℃のお風呂は水風呂なのか?
シャワーあり。

すべて、200メートル下からくみあげたものだって。
水がなめらか。
お風呂は源泉ってことね、きっと。

4セット目のあとは
ゆっくりぬるいお風呂にはいり、目をとじてリラックスできました。



外気浴

森林浴がきもちい。
木漏れ陽がきれい!きれいだけど暑い(゚∀゚)

インフィニが2つ
横になれるものが3つ
プラ椅子もある。
サウナ室のところにはベンチ


風があまりないから。もう、外あつくて(;´∀`)


脱衣場
誰もいないので、扇風機にあたる、(笑)
この上なく幸せ(´vωv`*)




しばらく休んだあと
毎時0分確かめるためサウナ室へ。


やっぱりロウリュウありました(^^)


6分 で今日はおわり。



源泉
PH10.09

無臭 無色透明 

本当に気持ちの良いお湯でした。


お肌つるつる(*^▽^*)



二時間ほどの滞在で退館したけど
ここはもっとゆっくりくるのがふさわしい施設。


森林浴をハンモックなどでたのしみ
季節の花とか虫の音など
リラックス
リフレッシュしたいときに。
無心で瞑想したり
深呼吸したり。

そんなときくるのに良いです。


また、今度はお供もつれてこよう(*´∀`*)

すき家 小田原扇町店

チーズ牛丼 ミニ

TABASCOがきめて!お肉でパワー!!

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 30℃
24

YuZu

2023.09.10

1回目の訪問

サウナ飯

奥多摩湖にカレー食べに行き
お風呂にはいる

今日の午後のドライブ。




温泉はここに。



サウナ室

タオルはなし。
木の香りがよい。

10分 8分


水風呂
岩のお風呂(^^)
湧水なのかなー水質が気持ち良い。
ちと、ぬるいけど。


外気浴 ベンチが3つ。

森林浴しながら、風をかんじることができます!真夏の暑さより、秋っぽい夕方。
虫の声も癒やされる。


ご飯は
ここに来る前にカレー(*^▽^*)

お供は
きのこの入ったカツ丼

カタクリの花

ダムカレー

コクのあるカレー。作り上げてる感がおもしろい(笑)

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 30℃
16

YuZu

2023.09.06

12回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

今日は。

慶應の優勝をお祝いして
平日入浴無料券 プレゼントってことで
お知らせが届いたので
では、 是非いきましょう。水曜日だし(^^)


ってことで
無料券ありがとうございます(*^▽^*)


このごろにないくらい すごい人でした!
でも、 18時半ころにはすこしは 減ったかなって印象!

サウナ室
76℃くらいのマイルドなかんじながら けっこうちゃんと発汗したよ(^^)



10分 5回


水風呂は

15℃いかないくらいをキープ
温度があがらないってことは サウナ室の人の多さみると 水風呂入らない人がけっこういるのかなーって。おもって入っていました。


外気浴
途中から小雨。 もう少し風ほしいよー。


人が多かったので ここでのご飯はやめて 帰宅前に。



今日は ニュースの時間のサウナTimeで
ゆっくりできましたー。

人の出入り多いけど
扉が2重なので 温度変化あまりなく 気持ちよくすごせました。

マイルドながら汗だくだから、 ゆったり滝汗 これも良きってコトで〆ます(*´ω`*)



ご飯 撮る前に前に食べちゃったので 写真なしです。

オリーブの丘 平塚中原店

マルゲリータ18センチ

生地が薄くておいしい!TABASCOは必須(*^▽^*)

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  • サウナ温度 76℃
  • 水風呂温度 14.8℃
26

YuZu

2023.09.03

34回目の訪問

サウナ飯

OYUGIWA海老名

[ 神奈川県 ]

用事が早めにおわり、サウナイキタイ!
【3】日ってことは
GOGO ホーム\(^o^)/



17時45分に到着

まず、大浴場ね。 

サウナ
6分 12分 6分 6分 6分



18時のロウリュウ
20人いたよ(゚∀゚)
大盛況!!!

アロマはローズマリー 自家製だって。


いわもとさん みさわさん
ありがとうございました(^^)



水風呂 冷たくてきもちよい。



外気浴

今日は日曜日で混んでいて
椅子に座れないことおおかったな。



19時
ご飯たいむ


お供 お蕎麦(温)
ワタシ チーズタッカルビ丼



丼、けっこうボリュームあったよー!
美味しかったです。
かぼちゃのっていたよ。


野球みつつ
やりたいこともやって

20時45分にまた、大浴場に。
(ヤクルト負け)



かなり人が少なくなってますね。


21時ロウリュウ
アロマはレモン(^^)

10分 5分

90℃のロウリュウはガツンときますね(^^)
きもちよかったー。


21:40退館です。



ゆっくりできたなー。
もっと、ゆっくりしてもよかったよ(笑)


ぽーっとサウナハイなって、リラックスできた。
良き時間でした(^^)

チーズタッカルビ丼

キムチがはいってます。 チーズは固まる前に食べたほうが◎。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
11

YuZu

2023.08.25

1回目の訪問

サウナ飯

帰省サウナ

最後にココ(*^▽^*)


プル釜
岩盤浴

子供もOKってことで
最高です。



夕方に到着


ギリギリ
17時のロウリュウに参加


8分 8分



岩盤浴の服に着替えて

プル釜
岩盤浴を。


プル釜の部屋の方が温度高いみたいでした。


薄暗い室内
熱い岩盤浴にじんわり汗が。
そのうちに玉汗。



都合により19時からお食事処が利用可能ってことで
少し待ってご飯(*´ω`*)


私⇒冷やし中華
娘⇒油淋鶏定食

おいしくいただきました。


少しプル釜であたたまったあとに、
最後のお風呂。



サウナ室
ロウリュウに合わせてね(^^)



アロマはヒノキでした。


12分 9分



最後は
源泉に。


PH9.9

さっぱり ツルツルした温泉

入っているとじわーっとポカポカしてくる。

珍しい ラドン温泉 が
身体にしみわたりました。


あがったあとも
いつまでも冷めない!
源泉のパワーかんじますね(^^)



良き時間でした。
リラックスできたー。

帰省なたびに訪れたい施設です!


サウナ室にテレビあれば
さらに良し。

冷やし中華

麺がキューッと冷たくしめてあり、誰も酸味が絶妙。今年食べた中で一番おいしかったよ!

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 23℃
27

YuZu

2023.08.24

1回目の訪問

サウナ飯

帰省サウナ



今日は
娘が 味噌󠄀たんぽ って
コトで。田沢湖に。


帰り道に
雫石の道の駅のここに。


ここは週替わりみたいですね。
今日は右側。
サウナはテレビ有り。


サウナ室


10分 8分 8分 10分


水風呂は蛇口から水がずっとでています。
体感ですが
20℃よりは少し高いかな。
気持ち良い、深さもあって。


外気浴
外にプラ椅子なしなので、
少し移動させていただきました。

浴室内にプラ椅子は2つです。


風がもう少しあってほしかったなー(;´∀`)




源泉はPH8、9
少しクリーム色でとろみあり。
少し甘い香りがする。
弱アルカリ性かな!

気持ちがよく、温まると冷めにくい


気がします(;´∀`)


張り紙には
色味の表記がなかったのが残念でした。


あー。気持ち良かったー。
リラックスできる素敵な時間でしたー。


サ飯は
施設に来る前に。

仙岩峠の茶屋

おでん

通るときには、季節問わずよります。甘めの出汁が最高。やっぱりおでんはこれがお手本!

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  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 21℃
24

YuZu

2023.08.22

1回目の訪問

サウナ飯

ひづめゆ

[ 岩手県 ]

帰省サウナ(^^)



チェックしていたここ。


志和稲荷神社で参拝のあとに




サウナ室


時計なし
音楽なし


薄暗い室内


時計ないので
だいたい5分6分で

5セット



水風呂が深い!!

もう少し冷たいといいな!
温度計わからないので体感です。


外気浴
プラ椅子たくさん
ベンチあり。


お風呂はひとつ
高濃度炭酸泉です。


ここは
サウナのための施設ですね!


浴室の出入り口に
ピッチャーの氷水。
うるおいます!



セルフロウリュウ久しぶりだったな。
水の音。蒸し上がる室内。
玉の汗。

最高でした!!



また、次は1人で(笑)


娘を待たせるのがかわいそうで。。。




湯上がりソフトクリーム。
写真わすれた。(;´∀`)

娘と、半分ずつ。

ソフトクリーム

パリパリがついてます。もこっとしてるけど、さっぱりとしたあまさ!400円

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃
24

YuZu

2023.08.16

14回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

湯花楽秦野

[ 神奈川県 ]

お盆休みって言われる期間
働き続けたので
身体はバキバキ。

サウナしかないよね(*^▽^*)



ここは
かながわペイがつかえるってことで
ここにきまったよ!



18時半に到着



サウナ

8分 6分 6分


湿度があって
きもちがよい。サウナ室



水風呂もきもちよい!



プラ椅子での外気浴。
小雨でもそれもきもちのよい気温。




ジェットバスで、痛い背中をケアしました。
いいかんじだったよー(*´∀`*)




帰り際に
ロウリュウに合わせての
サウナ 5分



退館は19時半ころ。



帰りに夕飯を。
ホントはサウナ前に食べたかったな(;´∀`)



外気浴ここちよくて
お風呂もここちよくて
うとうとしたかったなー。
8月本当に忙しくてさ。。。
身体はこりかたまるとして
ココロもすり減る。、



メンテナンスの重要性を
かんじますね。
癒やしの時間。たいせつ(*^▽^*)

かつや 伊勢原店

カツカレー(梅)

ピリッとはじめはするけど、旨味甘さがあとからします。キャベツがご飯のうえに(^^)福神漬ないのがさび

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
31

YuZu

2023.08.10

2回目の訪問

サウナ飯

今日は温泉お誘いして
ここまできましたー。


となりの『茶目湯殿』にしようと思っていたんだけど
直前でこっちにしちゃった(^^)




サウナ室

12分 12分 12分



水風呂が伏流水ってかいてたなぁ、
とてもきもちよく、
キューッと冷たい(*^▽^*)



外気浴
久しぶりにインフィのお椅子にであった!けど、真夏の直射日光(笑)
日焼けするので断念(笑)



ミストサウナは竹炭だって。
でも、もわぁーっとしてないの。
これでも、ミストサウナなのかなー。
ほどよい温かさと香りに癒やされました。



短めの時間だったけど
たのしめたよ。



施設のご常連サマのおばぁちゃんがたくさんいた。
憩いの場なんだね。
田舎ののんびりした雰囲気。
長生きしてネ(*^▽^*)

御殿場高原時之栖

カレー

味付けは甘め、薄い牛バラが美味しい

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  • サウナ温度 43℃,92℃
  • 水風呂温度 17℃
14

YuZu

2023.08.06

3回目の訪問

サウナ飯

さそわれるがまま
到着してみると
ここ(*^▽^*)



好きなところやーん(*^▽^*)




サウナ

6分 8分 8分 6分



外の壺湯

絶妙な温度すぎる(*´∀`)




水風呂!

内湯ベンチ!


最高でした。



ご常連サマ


すごい存在感ですね
それがちょっと嫌だったな(;´∀`)


指定席ですか?
そこ以外はダメなのですか?
私と、肌が触れ合いそうな至近距離(笑)

そっちいけって
言われたほうがいいかも(笑)



それでも
ここの湿度、ロウリュウ、明るさ、かおり
やっぱり好き!



サ飯は
また、さそわれるがまま。


伊勢原市にて


娘は冷やし中華!

中華つくし

スーラータンメン

きのこの味がきいている。麺に絡むあんかけが◎

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  • サウナ温度 40℃,84℃
  • 水風呂温度 16.3℃
8

YuZu

2023.07.29

33回目の訪問

サウナ飯

OYUGIWA海老名

[ 神奈川県 ]

今日は、前からここにくることにしてました!
13時に到着!



サウナ
10分 
6分(ロウリュウ)


かわいい子供熱波師があおいでくれました。



お供とちょっと
ご飯を食べたあと、
眠くてお昼寝!!


後半戦


10分 8分 8分

ロウリュウ 6分 6分



サウナストーンにかかるアロマ水の香り
癒されます(^^)



今日はいつも以上にたのしめました(*^▽^*)


素敵なイベント
たくさんありますね!!


ホームがもっと好きになったな(*^▽^*)

お好み焼き串 ガーリックマヨポテト

ポテト⇒なめらかなマッシュポテトにガーリックがピリッとします。お好み焼き串⇒カリふわでソースが美味

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 16℃
22

YuZu

2023.07.26

11回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

久しぶりなはサウナへ。イキタイ!
お供が選んだここに。


まずはご飯。
ここはボリューム多いので
シェアしてね(^^)



生姜焼き定食と長芋の天ぷら


天ぷら。娘のお気に入りね(*^▽^*)



大浴場。



サウナ室

灼熱の夏のためか
驚くほど空いている。


12分 10分 10分 10分


久しぶりなので水風呂が冷たくてかんじる。


外気浴
外は暑いけど
サウナ室から出てきた方としては
涼しい
うとうとしちゃうよね。



2時間で おしまいに。


汗かいて
リラックスして

帰路は身体も心もラクになってることを実感

 
今日もよき時間でした。


18時より
16時間のファスティングしてみます(^^)

生姜焼き

玉ねぎがシャキシャキで、お肉も食べごたえあり

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  • サウナ温度 76℃
  • 水風呂温度 14.9℃
10

YuZu

2023.07.11

5回目の訪問

今日はクーポンを使用したいのと
テレビをみたいので
ここに(^^)



14時半に到着。

特別クーポンって素敵(*^▽^*)




ロウリュウのおかげで
湿度のあるサウナってやっぱりいいな。
ほとんど、1人だったよ。


6分 ✕5


前半は終了


水風呂が冷たくて気持ちいい

1セットから
きちんと、ととのうことができました。


リラックスルームで少々の仮眠


17時

後半戦



ここのサウナはテレビがNHK

それが、今日の決め手(*^▽^*)


大相撲の名古屋場所



取り組みに合わせて
水風呂とサウナ。

楽しい時間でした。




ロウリュウあると
焼ける熱さだったよ(;´∀`)



気持ちよかったー。



退館のあとに
「あー、スッキリしてる」と
実感できました。


今日も素敵な時間過ごせました。
ありがとう(*^▽^*)

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  • サウナ温度 45℃,85℃
  • 水風呂温度 15℃
9

YuZu

2023.07.03

32回目の訪問

サウナ飯

OYUGIWA海老名

[ 神奈川県 ]

久しぶりのホーム!
野球休みだから、来ちゃった(*^▽^*)



まず、ご飯。
私→ガバオライス
娘→韓国冷麺
どちらも、【夏メニュー】だよ!


食べ始めたところ
「そっちがいい」と言い出して交換。

娘は弾力のある麺が苦手みたい。美味しいのにさ。



食べ終わって。お風呂(^^)



サウナ 10分 10分 10分 10分
ロウリュウ8分 6分


水風呂
久しぶりに16℃前後の水風呂にはいり、これだ!と、満足。

外気浴
風がない(;´∀`)
けど、気温がきもちよい。風があれば。。。


ロウリュウは
柑橘のかおり。
やっぱりいいよ!ロウリュウ(゚∀゚)最高や。


昨日はミストサウナはいれなかったので
サウナ欲が爆あがり。
たくさんはいったよ!!

最高やーん。

イルミ
きれいだったな(*^▽^*)

夏メニュー 韓国冷麺

細い弾力のある麺が◎(^^)お酢と一味をトッピングすると更に◎◎!

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 16.5℃
8