YuZu

2023.02.01

25回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

早めに帰宅したので
おかわりサウナ
しちゃったー(*^▽^*)




18時ころの入館。

まずご飯。

娘→温かい蕎麦
私→麻婆蕎麦


とろみのあるつけ汁が、蕎麦にからんで美味しかったよ(^^)
麺が温かいのがいいなぁとも思ったけど、そうするとくっつくし、やわらかくなっちゃうのかな。

娘は『いつものー(●´ω`●)』ってほうれん草ののっているお蕎麦を。

お腹すいて写真わすれた(;´∀`)





19時少し前に大浴場へ。


サウナ
10分 10分 10分 10分 7分



10分の4セット。
その後、炭酸泉とか入って少し多めに休憩して

あと10分で2セット と思ったら



5セット目の途中で
なんか体調悪くなってきて7分でやめに。


これで、
完了としました(;´∀`)




今日は
強風で外気浴よかったけど
寒くなるのもはやかった(笑)


発汗けっこう良くて
気持ちがよかったな。



無理は禁物ってところで


21時のロウリュウはあきらめて
退館しました。



2月の初日から
ホームにこれた幸せ(●´ω`●)

サウナをたっぷりたのしめた幸せ(*^▽^*)


今月は風呂の日もあるし。
次の月曜日も来れたらいいな。

麻婆蕎麦

ざる蕎麦に、熱い麻婆豆腐のつけ汁。丸い山椒が、しびれる。そこまでからくない!!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 16℃
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